Efter jobbet ska jag

ut och jogga.

Bara så att jag vet!

Större portion tålamod var det ja.

Hoppas ni har tålamod med mig i min layout förvirring. Det här handlar inte om "variation förnöjer" utan en förvirrad Marie som inte riktigt hittat rätt och är nöjd.
Den dagen kommer väl så småningom, tror jag, hoppas jag ;o)

Ha en bra dag!

20:00 - 21:30

körde hon med oss, öns egen aerobic Anja. Hon är så bra, hon är så snygg och vältränad och hon smittar av sig så mycket glädje och kraft!

Det var fullt med laddade kvinns i alla möjliga olika åldrar och former.
Det var många nya roliga steg, mycket åt danshållet med rullande höfter och armar i vågrörelser and so on. Första gången är alltid svårast att hänga med och därmed tar man inte ut sig till fullo.
Men efter ett par gånger så sitter stegen och jäklar vad man kan ta i då! Inte för att jag inte blev svettig för det blev jag, men jag ska bli ännu slutare ;-)

Befarar att jag i morgon kommer begåvas med viss träningsvärk efter träningsstarten denna veckan.
Men det är ju precis som det ska vara, eller hur?

Sovtajm, natti natti!

Så här kan det se ut en vanlig dag på IKEA

i Washington DC.

SyrrANN (familjehumor) är traditionell och både älskar och saknar Sverige så vad passar inte bättre än kräftskiva på det svenska varhuset. Fred diggar crayfish och framförallt "all-you-can-eat" så vad passar inte bättre än just detta!


Saknar Er massor!

Puss och kram

I dag igen...

Jag kom hem med 21:00 färjan efter möte i skolan och hoppade direkt i joggingutstyrseln, jajamensan!

Det blev förvisso bara en kortis på 4 km, men jag sprang hela vägen. Dessutom är en kortis bättre än inget alls!
Rundan kändes underbar, det gick lätt (vilket inte alls är konstigt med tanke på tempot), luften var perfekt, jag kände mig laddad. Det var lite för mörkt så nästa gång är det, förutom min snygga reflexväst, läge att ta på pannlampa.

Nu ska jag hoppa ner till sambon i soffan och äta knäckebröd och dricka te!

Kram kram

Jag ser VITT överallt!

Jag tror minsann att vitt är min nya favoritfärg. Det har smugit sig på sakta men säkert och nu är jag totalt kär i färgen. "Egentligen är inte vit någon färg, utan endast närvaron av ljus". Om man vill veta mer om färg så läs här.

Tänk vad fort saker och ting kan förändras, tänk att jag är så ombytlig av mig. Det är förvisso härligt med ombyte men, ja det finns ett MEN, det kan vara lite kostsamt!
Tur att det sunda förnuftet dyker upp när det behövs, det där vuxna, mogna tänket ;-)
Har man vitt i grunden (inte allt dock för det skulle bli lite tråkigt) så kan man ju piffa med olika färger runt omkring såsom ljus, kuddar, dukar, mattor osv osv.

Jag/vi har nu målat om 2 möbler därhemma och har sängen och trappan som nästa projekt. Jepp det är korrekt uppfattat, det ska bli VITT!
Jag måste såklart lägga till i protokollet att jag fortfarande älskar rött, men bara lite mindre av det i hemmet.

Vart är jag på väg, vart är vi på väg....stora funderingar om vad som komma skall i framtiden...ja och sen blev allt svart *s*

Kortfattat

Torsdag = Planering och shopping till kräftskiva.
Fredag = Kräftskiva med grannar.
Lördag = Slödag med läsning. Luftslottet som sprängdes är därmed avslutad, med sorg i hjärtat.
Söndag = Shopping i Täby Centrum till barnen.
Måndag = Jogg/gå runda. Yes där satt den! Där kom jag äntligen ut och det var så skönt. Och tillbaka kom den där känslan, den där sköna, rätta känslan, även fast vi gick mest! Tackar Katti för att du fick mig att komma ut och tack för trevligt sällskap :-)

Sov sött!