Turbo, jo så blir det när man har många järn i elden, som man så fint kan säga.
Idag är jag ledig och ledig ska jag vara ända till på tisdag, eftersom barnen inte börjar skolan förrän på måndag. Det är så skönt och välbehövligt efter mina korta men BRA semesterveckor!
Jag pysslar idag med det mesta tycker jag, men gör det i min takt. Morgonen började ungefär vid kl 8:45 då jag klev upp till en go viktväktarfrukost innehållande en fullkornsbröd med ett ägg och kaviar. Jag har börjat med VV vilket är det enda som funkar på mig.
Varför tog det så lång tid för mig att fatta det då?
Sist jag var med och gick ner 10 kilo var för mer än 10 år sen...
Men nu äntligen är jag på gång igen och denna gång med Katti som VV-polare. Det är lättare att vara 2. Dessutom har jag fin pepp av Christel som också kan det där! Och på måndag börjar också en annan vän, så vips var vi MÅNGA :-)
Under frukosten satt jag och njöt av lite friidrott och sen har jag väl roterat lite mellan tv´n, plock, dator och lunchkok, som idag blir en grönsakssoppa. Det är inte bara gott utan även pointsfattigt, typ 0, men jag tänkte ta lite bröd och ost till så blir det mättande och bra.
Matteus får äta rester från igår, nämligen köttfärssås och spaghetti.
Vad eftermiddagen och kvällens aktiviteter blir, ja det får tiden utvisa, men mest troligt blir det mera plock här hemma, tv och lite läsning. Ibland är det skönt att bara få vara hemma!
Just det, vi väntar ju hem vår Marcus sent i kväll. Han har varit borta sen i söndags och nu ska det bli mysigt att få hem honom.
Kramar!
Visar inlägg med etikett Vänner. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett Vänner. Visa alla inlägg
19 augusti 2009
30 juli 2009
Gott och blandat
Jag har snart haft mina två veckors semester. Välbehövligt vill jag påstå. Vi har inte gjort så speciellt mycket, spelat lite fotbollsgolf, umgåtts med goa vänner, varit på Skansen. Ja lite så!
Men eftersom jag "bara" har två veckor så ville jag inte planera in för mycket. Det är bara skönt att få vara, att få ta det lugnt, att komma ner i varv.
Just nu befinner vi oss i Göteborg hos mamma och pappa. Vi njuter för fulla muggar. Vi har ätit färska räkor, såklart. Vi har varit ute och ätit middag och idag ska vi gå på Liseberg hela dagen och kvällen. Jisses vad vi ska åka!
Vi ska även träffa goa vänner och bloggisar. Katti med familj kommer ner idag vilket vi ser fram emot mycket. Matteus har redan bokat att han och Lovisa ska åka Lisebergsbanan, sitta längst fram och med mig bakom. Jo jag fick tillåtelse att sitta där:-)
Åsa, Ingela kommer också till Lisse, vilket ska bli görakul!
Nä nu måste jag göra mig snygg så att vi kan hänga på låset, det blir en låååång men fantastisk dag!
Ha det så gott därute, hoppas ni har det bra!
Kram
Men eftersom jag "bara" har två veckor så ville jag inte planera in för mycket. Det är bara skönt att få vara, att få ta det lugnt, att komma ner i varv.
Just nu befinner vi oss i Göteborg hos mamma och pappa. Vi njuter för fulla muggar. Vi har ätit färska räkor, såklart. Vi har varit ute och ätit middag och idag ska vi gå på Liseberg hela dagen och kvällen. Jisses vad vi ska åka!
Vi ska även träffa goa vänner och bloggisar. Katti med familj kommer ner idag vilket vi ser fram emot mycket. Matteus har redan bokat att han och Lovisa ska åka Lisebergsbanan, sitta längst fram och med mig bakom. Jo jag fick tillåtelse att sitta där:-)
Åsa, Ingela kommer också till Lisse, vilket ska bli görakul!
Nä nu måste jag göra mig snygg så att vi kan hänga på låset, det blir en låååång men fantastisk dag!
Ha det så gott därute, hoppas ni har det bra!
Kram
7 juli 2009
Lånade galabilder
Här är några härliga bilder på fantastiskt goa kvinnor från lördagens GALA (och ett från fredagskvällen).
Tack Wojtan, och Sessan för att ni fixat så himla bra!!
Jag, Katti och Ingela på Soho på fredagkvällen.
Vi var några tjejer som dejtade redan då, vilket var himla trevligt.
De andra (som inte är med på bild som synd är) är Ingela, Louise,
Christel och Rebecka.
Charmkatti, Ingela la la och Miafia
Louise, Ingela, Jag, Ingela, Rebecka och Christel
Lousie, Ingela, Me, Ingela, Katti och Christel
Självklart så måste man ju dansa. Härliga moves
utförda av Louise, Me och Ingela
Hem har jag landat med en massa kul i bagaget. Nya bekantskaper och en hel del nya saker.
Vi fick flera påsar med fint innehåll, bl a ett jättefint halsband där det stod "Supermamma" på, spray, gelé, doftljus och så vidare och så vidare. Väldigt generöst!
Jag vann även en jättefin rosa morgonrock och kalasartiklar.
Helgen i sin helhet har varit SÅÅÅ KUL!
Stora kramar!
Tack Wojtan, och Sessan för att ni fixat så himla bra!!
Jag, Katti och Ingela på Soho på fredagkvällen.
Vi var några tjejer som dejtade redan då, vilket var himla trevligt.
De andra (som inte är med på bild som synd är) är Ingela, Louise,
Christel och Rebecka.
Charmkatti, Ingela la la och Miafia
Louise, Ingela, Jag, Ingela, Rebecka och Christel
Lousie, Ingela, Me, Ingela, Katti och Christel
Självklart så måste man ju dansa. Härliga moves
utförda av Louise, Me och Ingela
Hem har jag landat med en massa kul i bagaget. Nya bekantskaper och en hel del nya saker.
Vi fick flera påsar med fint innehåll, bl a ett jättefint halsband där det stod "Supermamma" på, spray, gelé, doftljus och så vidare och så vidare. Väldigt generöst!
Jag vann även en jättefin rosa morgonrock och kalasartiklar.
Helgen i sin helhet har varit SÅÅÅ KUL!
Stora kramar!
5 juli 2009
Glamour i Götet
Vad är väl en bal på slottet när man får möta en massa härliga kvinnor på gala.
Det har varit fantastiskt kul att få vara med. Det har varit fantastiskt kul att få "klicka" med några utav er bloggerskor. Vackra klänningar, fina sminkningar och piffigt hår har ögat skådat.
Galen dans och mången skratt har utförts. Några var uppe längre än andra, jag var en av de hyfsat tidiga, eller nåt :-)
Just nu är vi lite småsega och vi sitter här in da lägenhet (mammas och pappas) och bloggar vid varsin dator. Jag och Katti alltså. Det kallar jag umgås på hög nivå! ;)
Idag har vi varit ute och ätit en fet pasta och sedan promenerat runt i Slottskogen. Jag måste ju valla runt Katti så att hon lär sig Götet innan hon ska ner igen om ett par veckor.
Vi hann till och med att smälla i oss en galet stor glass, fast inte hela för vi orkade inte, innan vi tog oss hem och på den vägen är det...
I morgon blir det mest troligt stan, innan tåget tar oss hem kl. 16.
Det är härligt med lillsemester men det ska bli mysigt att få komma hem till familjen!
Ha det gott!
Kram
Det har varit fantastiskt kul att få vara med. Det har varit fantastiskt kul att få "klicka" med några utav er bloggerskor. Vackra klänningar, fina sminkningar och piffigt hår har ögat skådat.
Galen dans och mången skratt har utförts. Några var uppe längre än andra, jag var en av de hyfsat tidiga, eller nåt :-)
Just nu är vi lite småsega och vi sitter här in da lägenhet (mammas och pappas) och bloggar vid varsin dator. Jag och Katti alltså. Det kallar jag umgås på hög nivå! ;)
Idag har vi varit ute och ätit en fet pasta och sedan promenerat runt i Slottskogen. Jag måste ju valla runt Katti så att hon lär sig Götet innan hon ska ner igen om ett par veckor.
Vi hann till och med att smälla i oss en galet stor glass, fast inte hela för vi orkade inte, innan vi tog oss hem och på den vägen är det...
I morgon blir det mest troligt stan, innan tåget tar oss hem kl. 16.
Det är härligt med lillsemester men det ska bli mysigt att få komma hem till familjen!
Ha det gott!
Kram
3 juli 2009
Här e jag, igen
fast lite påtvingat måste jag erkänna. Och personen som vi ska tacka för detta är ingen mindre än Katti, den där charmiga :-)
Jag som är lite trött i huvudet och inte orkar tänka liksom. Men får man en söt liten rosa sak i knät och orden “du behöver inte tänka utan bara skriva, som mig” så är det bäst att lyda.
Vi sitter i detta nu på tåget till Götet vilket är oerhört najs i sig. MEN ac´n är paj så det är lite dålig luft och hetare än hetast…fast det är ju dumt att klaga. Om några få minuter är vi framme på framsidan och vi har mycket kul framför oss. Först ska vi hem till mamsen och papsen och lämna våra “små” väskor. Sen ska vi göra stan osäker, njuta av ledighet och kanske tom shoppa (mest sannolikt att det blir så). I eftermiddag ska vi träffa en massa goa bloggerskor och äta en bit mat ihop. Det är Popprinssesan, Lousie, Ingela la la, Ia och Rebecca.
Alla vi har en gemensam nämnare, nämligen att vi är bloggerskor (ja inte så mycket jag då längre) som ska på Mammablogg Galan på lördag.
Vi åker hem först på måndag eftermiddag så vi har långt tid att hitta på kuliga saker. Jiiiihaaa…det här kommer att bli en lovely helg!
Och det här var ju kul ju…värst vad jag skriver. Hade nästan lyckats glömma bort hur kul det faktiskt är så det kanske föreligger viss risk att jag gör om det här! :-)
Må så gott och ha det underbart, tills vi möts igen!
16 mars 2009
Att stanna upp, att pausa
gjorde jag igår. Jag lyckades med bedriften mot alla odds. Det var välbehövligt, det var skönt och det var framförallt nyttigt. Nu kanske det inte är så nyttigt att svulla i sig chips och dipp och glo på film halva söndagen, MEN jag vidhåller att det var nyttigt för mig. Just igår och just på det sättet.
Lördagen gick i ett, först var vi på dop. Kyrkan bjöd på en riktigt bra präst som hade full fokus på barnen. Kort tal och bra innehåll vilket passar mig som inte riktigt är den kyrkliga typen.
På eftermiddagen kom det hem två familjer till oss för att äta och hänga framför melodifestivalen (vi var 12 pers totalt med en perfekt fördelning på barn och vuxna, 6+6). Jag stod för huvudrätten som bidde en kycklinggryta innehållandes creme fraiche, mangochutney, sambal manis, soja och purjolök. Till detta severades jasminris, sallad och bröd. Fröken Anna fixade en jättegod efterrätt med glass, maränger, banan och egengjord chokladsås. Vi vuxna kunde dessutom spetsa den med en fantastiskt god passionslikör. Charmiga Katti fixade snacks, chips alternativt grönsaker med dipp, smågodis i mängder. Vi åt så vi storknade!
Det var en himla lyckad kväll som slutade med att vi alla var rockstjärnor,
då vi spelade Guitar Hero World Tour till sena natta.
Så väldigt roligt och så väldigt beroendeframkallande!
Idag är det måndag ifall någon missat detta faktum ;-) Vilket innebär ny vecka och nya friska tag, det är ljust och härligt ute och idag åker joggingskorna på, ÄNTLIGEN!
Lördagen gick i ett, först var vi på dop. Kyrkan bjöd på en riktigt bra präst som hade full fokus på barnen. Kort tal och bra innehåll vilket passar mig som inte riktigt är den kyrkliga typen.
På eftermiddagen kom det hem två familjer till oss för att äta och hänga framför melodifestivalen (vi var 12 pers totalt med en perfekt fördelning på barn och vuxna, 6+6). Jag stod för huvudrätten som bidde en kycklinggryta innehållandes creme fraiche, mangochutney, sambal manis, soja och purjolök. Till detta severades jasminris, sallad och bröd. Fröken Anna fixade en jättegod efterrätt med glass, maränger, banan och egengjord chokladsås. Vi vuxna kunde dessutom spetsa den med en fantastiskt god passionslikör. Charmiga Katti fixade snacks, chips alternativt grönsaker med dipp, smågodis i mängder. Vi åt så vi storknade!
Det var en himla lyckad kväll som slutade med att vi alla var rockstjärnor,
då vi spelade Guitar Hero World Tour till sena natta.
Så väldigt roligt och så väldigt beroendeframkallande!
Idag är det måndag ifall någon missat detta faktum ;-) Vilket innebär ny vecka och nya friska tag, det är ljust och härligt ute och idag åker joggingskorna på, ÄNTLIGEN!
8 februari 2009
Utmaningar i mängder
Tjaba, tjena, hallå här e jag!
Och jag ser att jag fått en hel massa trevliga utmaningar att få till. Det var dock längesen, men vill så gärna anta dessa då ni varit så goa och bjudit in mig. Dags att skrida till verket alltså, typ alldeles strax...jag ska bara först!
Jag vill ta tillfället i akt och tala om för er mina bloggisar och för dig mamma som är missnöjd (missnöjd med förståelse alltså) över varför jag är så dålig på att uppdatera bloggen. Jag får helt enkelt inte ihop allt även fast jag vill. Jag har inte ork, kraft och energi att sätta mig vid datorn på kvällarna. Jag kan inte heller eftersom jag vill få lite tid att umgås med barnen och sambon.
Jag kommer hem sent från jobbet, det är middag, läxor och annat som måste fixas och sen är det sovdax. Så mitt liv just nu är mest jobba, äta och sova.
Träningen blir inte av heller för jag går runt med förkylning typ hela tiden...Men det ska bli fason på det också. Så småningom, när tillfälle erbjuds tar jag den!
Nåväl den första utmaningen fick jag av Popprinsessan och så här lyder den kort och gott:
Sjätte bilden i sjätte mappen ska det vara.
I mitt fotoalbum hittar jag denna mapp som heter blommor-08 och denna bild nummer 6:
Micke flyttade ett par syrenbuskar i år och efter ett par veckor dök denna fina tulpan upp. Den stod där ensam och vacker.
Nästa utmaning fick jag av Mialena.
Man ska bete sig som följer:
1. Länka till den som har utmanat dig
2. Berätta sju sanningar om dig själv
3. Utmana sju personer i slutet av ditt inlägg
4. Skriv ett meddelande i de sju personernas bloggar, så att de vet om utmaningen
Here we go:
1. Jag är morgontrött och snoooozar på tok för mycket.
2. Är visst också kvällstrött och somnar allt för ofta i soffan till familjens besvikelse.
3. Spanar alltid in folks ögonbryn, ja det är en yrkesskada (utövades dock bara i 6 månader)
4. Kan bli skogstokig på mina barns gnäll och tjafs och får mången gång räkna till 10 och ta djupa, lugna andetag.
5. Är barnsligt förtjust i filmer som speglar 1800-tal. Älskar romantiken och kläderna.
6. Gråter i stort sett alltid till filmer.
7. Är periodare, när det gäller böcker. Ibland läser jag inget men när jag väl är inne i ett stim så avverkar jag flera på raken.
Nästa härliga utmaning fick jag av Nipe och så här lyder den:
* lista tre saker med din kropp du är särskilt nöjd med
* länka den du fick utmaningen av
* och skicka vidare till tre personer du tycker borde vara extra nöjda med sig själva.
En svår men bra utmaning. Det är inte ofta man tänker nöjda saker över sig själv...
1. Ögonen
2. Håret, gillar mitt krull ;)
3. Fötterna, för att det är små och gulliga.
Jag kommer inte att skicka vidare någon av utmaningarna på grund av att jag är så sent ute. Tror dessutom att de redan gått runt till de flesta!
Nu är det dags för uppdatering, jag har en känsla av att det är mycket att läsa ikapp.
Jag ska göra mitt bästa men det ska väl inte vara alltför svårt då jag är grymt nyfiken av mig!
Och jag ser att jag fått en hel massa trevliga utmaningar att få till. Det var dock längesen, men vill så gärna anta dessa då ni varit så goa och bjudit in mig. Dags att skrida till verket alltså, typ alldeles strax...jag ska bara först!
Jag vill ta tillfället i akt och tala om för er mina bloggisar och för dig mamma som är missnöjd (missnöjd med förståelse alltså) över varför jag är så dålig på att uppdatera bloggen. Jag får helt enkelt inte ihop allt även fast jag vill. Jag har inte ork, kraft och energi att sätta mig vid datorn på kvällarna. Jag kan inte heller eftersom jag vill få lite tid att umgås med barnen och sambon.
Jag kommer hem sent från jobbet, det är middag, läxor och annat som måste fixas och sen är det sovdax. Så mitt liv just nu är mest jobba, äta och sova.
Träningen blir inte av heller för jag går runt med förkylning typ hela tiden...Men det ska bli fason på det också. Så småningom, när tillfälle erbjuds tar jag den!
Nåväl den första utmaningen fick jag av Popprinsessan och så här lyder den kort och gott:
Sjätte bilden i sjätte mappen ska det vara.
I mitt fotoalbum hittar jag denna mapp som heter blommor-08 och denna bild nummer 6:
Micke flyttade ett par syrenbuskar i år och efter ett par veckor dök denna fina tulpan upp. Den stod där ensam och vacker.
Nästa utmaning fick jag av Mialena.
Man ska bete sig som följer:
1. Länka till den som har utmanat dig
2. Berätta sju sanningar om dig själv
3. Utmana sju personer i slutet av ditt inlägg
4. Skriv ett meddelande i de sju personernas bloggar, så att de vet om utmaningen
Here we go:
1. Jag är morgontrött och snoooozar på tok för mycket.
2. Är visst också kvällstrött och somnar allt för ofta i soffan till familjens besvikelse.
3. Spanar alltid in folks ögonbryn, ja det är en yrkesskada (utövades dock bara i 6 månader)
4. Kan bli skogstokig på mina barns gnäll och tjafs och får mången gång räkna till 10 och ta djupa, lugna andetag.
5. Är barnsligt förtjust i filmer som speglar 1800-tal. Älskar romantiken och kläderna.
6. Gråter i stort sett alltid till filmer.
7. Är periodare, när det gäller böcker. Ibland läser jag inget men när jag väl är inne i ett stim så avverkar jag flera på raken.
Nästa härliga utmaning fick jag av Nipe och så här lyder den:
* lista tre saker med din kropp du är särskilt nöjd med
* länka den du fick utmaningen av
* och skicka vidare till tre personer du tycker borde vara extra nöjda med sig själva.
En svår men bra utmaning. Det är inte ofta man tänker nöjda saker över sig själv...
1. Ögonen
2. Håret, gillar mitt krull ;)
3. Fötterna, för att det är små och gulliga.
Jag kommer inte att skicka vidare någon av utmaningarna på grund av att jag är så sent ute. Tror dessutom att de redan gått runt till de flesta!
Nu är det dags för uppdatering, jag har en känsla av att det är mycket att läsa ikapp.
Jag ska göra mitt bästa men det ska väl inte vara alltför svårt då jag är grymt nyfiken av mig!
17 januari 2009
Födelsedag, Pasta Bolognese och vinspill
Eftersom min kära sambo började kl. 06:30 på fredagsmorgonen så fick jag ingen frukost på sängen, buhuhuuuu. Men helt ärligt så gjorde det inget att slippa. Dels för den tidiga timmen och för att jag sällan skulle vara hungrig så där "nästan mitt i natten".
Däremot vaknade jag av att det ringde, likt en väckarklocksignal, någonstans i mörkret.
Jag som sov som en stock flög upp av detta oväsen och började leta under kudde, under madrass, i sänglåda, under Mickes madrass....ring ring ring ring...tillslut tittar jag under sängen och vad hittar jag då. Jo en ny väckarklocka (vilket jag behöver då jag försovit mig ett par gånger för mycket) och under denna ett fint inslaget paket. Gullepluttarna till familj har allt slagit sina gulliga små huvuden ihop och kommit på denna geniala idé.
Micke var lite orolig över hur jag skulle reagera, hahah undrar egentligen vad han tycker om mitt morgonhumör? Jag blev helt klart överraskad, jag blev jätteglad och jag är lycklig över att ha fina, påhittiga pöjkar till familj!
Kvällen bestod av mumsig hämtmat, thai, och gott vin. Firade alltså lugnt och fint med familjen precis som jag ville.
Idag lördag har vi haft ett par vänner på besök. Eftersom jag jobbat så hårt denna veckan så är jag lite trött och med det kommer tydligen också brist på fantasi vad gäller mat.
Vanligtvis älskar jag att tänka till och fixa och trixa men inte denna gång, så det blev "bara" Bolognese med färsk pasta, god sallad och vitlöksbröd. Den var faktiskt jättegod om jag får säga det själv och jag tror också resten håller med.
Vi avslutade enkelt med glass, maräng, varma hallon och chokladsås spelandes Stockholmsspelet. Vi älskar att spela och detta är verkligen kanonkul, även för en "ickestockholmare".
Under denna "braiga" kväll fick jag också gänget att ligga på golvet och skura. Jag lyckades med bravuren att tappa ett vinglas, fullt dessutom, ut över bänk, golv och vägg.
Det var ingen som såg själva händelsen och alla undrade hur jag lyckades. Jag har ingen aning, men det är ganska oviktigt i sammanhanget, det är liksom bara sånt som händer ibland.
Även den bästa! ;-)
Däremot vaknade jag av att det ringde, likt en väckarklocksignal, någonstans i mörkret.
Jag som sov som en stock flög upp av detta oväsen och började leta under kudde, under madrass, i sänglåda, under Mickes madrass....ring ring ring ring...tillslut tittar jag under sängen och vad hittar jag då. Jo en ny väckarklocka (vilket jag behöver då jag försovit mig ett par gånger för mycket) och under denna ett fint inslaget paket. Gullepluttarna till familj har allt slagit sina gulliga små huvuden ihop och kommit på denna geniala idé.
Micke var lite orolig över hur jag skulle reagera, hahah undrar egentligen vad han tycker om mitt morgonhumör? Jag blev helt klart överraskad, jag blev jätteglad och jag är lycklig över att ha fina, påhittiga pöjkar till familj!
Kvällen bestod av mumsig hämtmat, thai, och gott vin. Firade alltså lugnt och fint med familjen precis som jag ville.
Idag lördag har vi haft ett par vänner på besök. Eftersom jag jobbat så hårt denna veckan så är jag lite trött och med det kommer tydligen också brist på fantasi vad gäller mat.
Vanligtvis älskar jag att tänka till och fixa och trixa men inte denna gång, så det blev "bara" Bolognese med färsk pasta, god sallad och vitlöksbröd. Den var faktiskt jättegod om jag får säga det själv och jag tror också resten håller med.
Vi avslutade enkelt med glass, maräng, varma hallon och chokladsås spelandes Stockholmsspelet. Vi älskar att spela och detta är verkligen kanonkul, även för en "ickestockholmare".
Under denna "braiga" kväll fick jag också gänget att ligga på golvet och skura. Jag lyckades med bravuren att tappa ett vinglas, fullt dessutom, ut över bänk, golv och vägg.
Det var ingen som såg själva händelsen och alla undrade hur jag lyckades. Jag har ingen aning, men det är ganska oviktigt i sammanhanget, det är liksom bara sånt som händer ibland.
Även den bästa! ;-)
15 januari 2009
Jobba, jobba, jobba
Hela veckan har varit sena kvällar hem, tror minsann inte jag varit hemma före kl. 19:30 någon dag. Idag var jag tillbaka på mitt gamla ställe och hjälpte till och kom hem med kl. 22:00 färjan.
Tiden bara rusar iväg!
Det är verkligen jättekul och jag mår bra. Blir lite pömsig bara, men sova får jag göra när jag blir gammal, typ i morgon då jag blir 36 år ;-)
Familj, hem, vänner och bloggande har allt blivit lite lidande denna veckan, men det blir bättre.
Jag ser ljust på dagarna framöver!
Sov gott!
Tiden bara rusar iväg!
Det är verkligen jättekul och jag mår bra. Blir lite pömsig bara, men sova får jag göra när jag blir gammal, typ i morgon då jag blir 36 år ;-)
Familj, hem, vänner och bloggande har allt blivit lite lidande denna veckan, men det blir bättre.
Jag ser ljust på dagarna framöver!
Sov gott!
7 december 2008
Advent och fortsatt flooroperation
Sova länge, äta frulle med familj, tända ljus. Mysigt!
Full fart, städa tvättstuga (gick knappt att komma in). Skönt att ha ett "slängainalltskräp" rum. Ett tag i varje fall. Sen blir jag galen och tvingas göra ett ryck.
En galen Marie är en effektiv Marie.
Idag fick jag ett ryck. Nu kommer vi alla in i tvättstugan igen. Nu kanske vi tom kan öppna dörren och använda den ingången eftersom den "rätta" ingången håller på att få ett golvmakeover.
Vi var runt igår och letade golv. Micke fick som han ville, det blev inte naturskiffer, det blev vanligt klinker i svart, lite oregelbunden och något "glittrig" i storlek 30x60. Jag är också nöjd! Vi är alla nöjda med valet och ser nu fram emot det färdiga resultatet. Det är Mickes första äventyr vad gäller att lägga golv. Han är superduktig och superdriftig. Han är noggrann, så jag är mer än 100 på att det kommer att bli fantastiskt snyggt!
Snart ska Matteus på kalas och samtidigt ska vi på glöggmingel hos The teacher Anna. Det ska bli kanontrevligt, de fixar så mysigt och bjuder på en hel massa godsaker.
Önskar er alla en fin 2:a advent!
Full fart, städa tvättstuga (gick knappt att komma in). Skönt att ha ett "slängainalltskräp" rum. Ett tag i varje fall. Sen blir jag galen och tvingas göra ett ryck.
En galen Marie är en effektiv Marie.
Idag fick jag ett ryck. Nu kommer vi alla in i tvättstugan igen. Nu kanske vi tom kan öppna dörren och använda den ingången eftersom den "rätta" ingången håller på att få ett golvmakeover.
Vi var runt igår och letade golv. Micke fick som han ville, det blev inte naturskiffer, det blev vanligt klinker i svart, lite oregelbunden och något "glittrig" i storlek 30x60. Jag är också nöjd! Vi är alla nöjda med valet och ser nu fram emot det färdiga resultatet. Det är Mickes första äventyr vad gäller att lägga golv. Han är superduktig och superdriftig. Han är noggrann, så jag är mer än 100 på att det kommer att bli fantastiskt snyggt!
Snart ska Matteus på kalas och samtidigt ska vi på glöggmingel hos The teacher Anna. Det ska bli kanontrevligt, de fixar så mysigt och bjuder på en hel massa godsaker.
Önskar er alla en fin 2:a advent!
23 november 2008
Helgsurr och tillbakablick i veckan
I onsdags var det step som vanligt och jobbigt som vanligt. Mycket ben och rumpa vilket passar mig perfa.
I torsdags kommer jag knappt ihåg vad jag gjorde.
I fredags hade vi en supertrevlig träff med görgoa människor (läs: Katti med man och syster) på lokal restaurang. Hennes make hade planerat detta eftersom hon fyllt år så det blev väl en liten överrasking!
Det var mat, dryck och en massa prat och härliga skratt! Hemvägen var kantad av skönsång och ännu mer skratt :-)
Katti är en baddare på sång, en riktig rockbrud och dessutom mycket snyggare i håret än Mirre!
I lördags var vi lite slitna men det hindrade absolut inte en spännande stund på Marcus innebandymatch. Full av dramatik och vinst till grabbarna! Supernajs!
När vi kom hem på eftermiddagen jag och Marcus blev jag glatt överraskad över att altanbelsyningen var uppsatt och lyste vackert. Men bara för en stund för sen drabbades ön och grannön av strömavbrott som varade i flera flera timmar. Vid 19:30 funkade strömmen igen för ett litet tag sen vart det avbrott igen. Vi tände minst 50 ljus på nedre plan, tog ner täcken och kuddar och bara låg och mös. Tänk vad mysigt ändå trots att ungarna blev lite besvikna över att inte tv´n funkade så hade vi en väldigt go pratstund!
I dag sov vi länge, jag klev upp först kl. 10:30. Är superförklyld och behövde tydligen sova sova sova säng. Har hunnit med ett smyckesparty och kom hem med 2 stycken ringar och 2 styck örhängen.
Aerobicsen blev inställd då Anja är sjuk vilket ju inte gjorde så mycket även om det är synd att hon e kass! Hoppas hon kryar på sig fort, hoppas jag kryar på mig fort!
Annars har det mest varit plocka lite hemma och softa framför burken.
Det blir en tidig sänggång för att piggna till och förhoppningsvis göra förkylningen bättre till jobbdagen i morgon.
Vi höres!
I torsdags kommer jag knappt ihåg vad jag gjorde.
I fredags hade vi en supertrevlig träff med görgoa människor (läs: Katti med man och syster) på lokal restaurang. Hennes make hade planerat detta eftersom hon fyllt år så det blev väl en liten överrasking!
Det var mat, dryck och en massa prat och härliga skratt! Hemvägen var kantad av skönsång och ännu mer skratt :-)
Katti är en baddare på sång, en riktig rockbrud och dessutom mycket snyggare i håret än Mirre!
I lördags var vi lite slitna men det hindrade absolut inte en spännande stund på Marcus innebandymatch. Full av dramatik och vinst till grabbarna! Supernajs!
När vi kom hem på eftermiddagen jag och Marcus blev jag glatt överraskad över att altanbelsyningen var uppsatt och lyste vackert. Men bara för en stund för sen drabbades ön och grannön av strömavbrott som varade i flera flera timmar. Vid 19:30 funkade strömmen igen för ett litet tag sen vart det avbrott igen. Vi tände minst 50 ljus på nedre plan, tog ner täcken och kuddar och bara låg och mös. Tänk vad mysigt ändå trots att ungarna blev lite besvikna över att inte tv´n funkade så hade vi en väldigt go pratstund!
I dag sov vi länge, jag klev upp först kl. 10:30. Är superförklyld och behövde tydligen sova sova sova säng. Har hunnit med ett smyckesparty och kom hem med 2 stycken ringar och 2 styck örhängen.
Aerobicsen blev inställd då Anja är sjuk vilket ju inte gjorde så mycket även om det är synd att hon e kass! Hoppas hon kryar på sig fort, hoppas jag kryar på mig fort!
Annars har det mest varit plocka lite hemma och softa framför burken.
Det blir en tidig sänggång för att piggna till och förhoppningsvis göra förkylningen bättre till jobbdagen i morgon.
Vi höres!
7 november 2008
Hala gatan
Igår kväll var jag ute med Katti på en walk. Hon var piffigt klädd i snygga (men dock kalla) tights och lika snygg var hon upptill. Dessutom var hon smart nog att ta på makens reflexväst. Ja hon var riktigt läcker där hon gick med sina stavar. Jag å andra sidan hade fladdrande mysisar och världens bulligast väst och över det en reflexväst modell mindre. Vad tänkte jag på, vad tänkte jag med? *s*
Kände mig p
recis så här och mina vänner nu vill jag att ni noterar
glädjen och de pigga benen ;-)
Självklart hade vi tänkt att gå snabbt, med kraft och stora kliv, men det var snorhalt så det fick bli i ett behagligt tempo.
Det var gott ändå, det var gott att komma ut i mörket och jag måste tacka Katti för att jag kom iväg. Ibland behöver man någon som puschar och speciellt denna årstid då man lätt blir seg och trött när man kommer hem efter en arbetsdag.
Idag är träningsvärken ännu mer påtaglig, 2 dagar efter är alltid värst, men det är en oerhört go känsla!
Kände mig p
recis så här och mina vänner nu vill jag att ni noterarglädjen och de pigga benen ;-)
Självklart hade vi tänkt att gå snabbt, med kraft och stora kliv, men det var snorhalt så det fick bli i ett behagligt tempo.
Det var gott ändå, det var gott att komma ut i mörket och jag måste tacka Katti för att jag kom iväg. Ibland behöver man någon som puschar och speciellt denna årstid då man lätt blir seg och trött när man kommer hem efter en arbetsdag.
När jag kom hem var alla ljus tända och jag och Micke njöt av lite vin, ost och kex och Sex and the City filmen. Lite vardagslyx emellanåt skadar inte alls!
Idag är träningsvärken ännu mer påtaglig, 2 dagar efter är alltid värst, men det är en oerhört go känsla!
Jag har en liten fundering, hur fasen kan man springa när det är sådär halt? Bör man helt undvika asfalt och köra terräng, hur gör ni åretruntspringare?
5 oktober 2008
Helgblandning
Grabbarna kom på tredje plats i fredagens cup och gick inte vidare. Synd då de spelade riktigt bra periodvis och skönt att man fick söndagen (ev. slutspel skulle ske då) fri till annat såsom städning av skafferi och kryddlåda och städning av nästan hela huset. Välbehövlig kan jag lova!
Lördagen började med att vi vaknade kl. 11:00, chockade och undrande hur vi kunde sova så läääääääääääänge. Men skönt var det!
Vi träffade ett par vänner mitt på dagen och tog en go höstpromenad till konstutställning på Redutten här på ön. Olika förskolor i kommunen ställde ut och en massa fina teckningar, bla Matteus hängde så fin på väggen.
Utsikt från Redutten Sen var det dax att åka till Chrisse och Peter i Spånga på den efterlängtade vinprovningen.
Vi hade supertrevligt och denna gången konstaterar jag att riktigt dyrt är gott men inte alls prisvärt. Annars är det otroligt, med betoning på otroligt, svårt att urskilja speciella dofter och smaker, men det är väl något man lär sig efter ett tag.
Denna gången fick jag med mig vinboken "the bibel" hem och ska läsa på inför nästa omgång som vi ska ha hemma hos oss.
Jag har fortfarande ont i halsen och avstår all träning till jag känner mig bra.
Hoppas bara att det går över fort då nedräkning pågår!
2 oktober 2008
Here we go again
Jepp då var man förkyld igen, mest ont i halsen. Den har inte brutit ut riktigt men känns tillräckligt väl för att inte våga träna. Suck, ingen jogging denna veckan :(
Positivt är väl att jag SKA hinna känna mig fit for fight den 12/10 då det stundas för Hässelbyloppet.
I morgon ska Marcus på fotbollscup i Solna, nära där jag jobbar, så det blir en lång dag innan jag kommer hem. De börjar första matchen runt 18 och sista spelas 20:15.
Det är ute så jag har tagit med varma kläder för att inte bli ännu mer förkyld.
Eventuellt slutspel blir på söndagen så helgen är fullbokad.
På lördag ska vi nämligen på vinprovning vilket ska bli supertrevligt. Förra vinprovningen var i april, det gäller minsann att sprida på roligheterna ;)
Läs här om du vill ha en liten uppdatering ang. första provningen.
Positivt är väl att jag SKA hinna känna mig fit for fight den 12/10 då det stundas för Hässelbyloppet.
I morgon ska Marcus på fotbollscup i Solna, nära där jag jobbar, så det blir en lång dag innan jag kommer hem. De börjar första matchen runt 18 och sista spelas 20:15.
Det är ute så jag har tagit med varma kläder för att inte bli ännu mer förkyld.
Eventuellt slutspel blir på söndagen så helgen är fullbokad.
På lördag ska vi nämligen på vinprovning vilket ska bli supertrevligt. Förra vinprovningen var i april, det gäller minsann att sprida på roligheterna ;)
Läs här om du vill ha en liten uppdatering ang. första provningen.
22 september 2008
4 dagar sedan
jag knåpade ihop ett inlägg. Var tog tiden vägen?
Och vad har jag gjort, sitter här och funderar och det är mest bara suddigt tiden till ära, men jag försöker bena ut det så gott det går.
I fredags hade jag fina planer på att jogga men köpte på mig en massa höstblommor och stod och planterade hela em/kväll, jaaaa kanske inte hela men det tog sin lilla tid. Omförhandlade tanken med mig själv och kom fram till att lördagen skulle bli ett fint joggpass i stället. Ooops vaknade inte förrän kl 10:30, käkade frulle och sen var det bara att göra iordning sig för att dra in till stan på den bokade "mamma-son lasergamematchen". För till protokollet att vi morsor, 5 st av oss ,vann mot våra söner de första 15 minuterna, yes vilken känsla, vi ägde :-)
Nu kanske vi inte kan ta till oss all ära för vi hade några andra (läs barn) i vårt lag som gjorde väldigt, väldigt bra ifrån sig, men jag passar på att tala om här och nu att jag vann statistiken, JAG kom på första plats av 32 st spelare! Jag är stolt som tuppen...vadå! moi tävlingsinriktad, nääää vad får ni det ifrån ;-)
Den andra omgången spelade vi ihop med våra söner mot andra barn och då vann vi också. Jag kom då på 5:e plats och min Marcus tog 1:a placeringen *applåder*
Måste såklart vara ärlig och berätta att jag inte hade bäst statistik på träffsäkerhet men jag borde säkerligen haft 100% på "den som sköt mest skott", hahaha.
Vi avslutade dagen med middag på Hard Rock Café.
Det var en aktiv, mysig, kul dag och jag gör gärna om det igen!
I söndags hade vi städdag i samfälligheten. Vi krattade, rensade, bytte tak, oljade, sopade, grillade korv och var sociala från kl 10-15 ungefär. Många försvann väl tidigare och fler höll på längre. Jag försvann (det kunde jag göra med gott samvete) för att åka på den sedvanliga aerobicsen.
Lovar att jag somnade gott den kvällen!
Smider fina planer på att jogga i morgon och får eventuellt med mig Anna och Lena (ytterligare en ny vän).
NEEEEEEEEEEEEJJJJJJJ jag kan väl inte smida planer, e jag go eller!
Måste bestämma här och nu att jag SKA jag SKA jogga, har jag förstått!?
Och vad har jag gjort, sitter här och funderar och det är mest bara suddigt tiden till ära, men jag försöker bena ut det så gott det går.
I fredags hade jag fina planer på att jogga men köpte på mig en massa höstblommor och stod och planterade hela em/kväll, jaaaa kanske inte hela men det tog sin lilla tid. Omförhandlade tanken med mig själv och kom fram till att lördagen skulle bli ett fint joggpass i stället. Ooops vaknade inte förrän kl 10:30, käkade frulle och sen var det bara att göra iordning sig för att dra in till stan på den bokade "mamma-son lasergamematchen". För till protokollet att vi morsor, 5 st av oss ,vann mot våra söner de första 15 minuterna, yes vilken känsla, vi ägde :-)
Nu kanske vi inte kan ta till oss all ära för vi hade några andra (läs barn) i vårt lag som gjorde väldigt, väldigt bra ifrån sig, men jag passar på att tala om här och nu att jag vann statistiken, JAG kom på första plats av 32 st spelare! Jag är stolt som tuppen...vadå! moi tävlingsinriktad, nääää vad får ni det ifrån ;-)
Den andra omgången spelade vi ihop med våra söner mot andra barn och då vann vi också. Jag kom då på 5:e plats och min Marcus tog 1:a placeringen *applåder*
Måste såklart vara ärlig och berätta att jag inte hade bäst statistik på träffsäkerhet men jag borde säkerligen haft 100% på "den som sköt mest skott", hahaha.
Vi avslutade dagen med middag på Hard Rock Café.
Det var en aktiv, mysig, kul dag och jag gör gärna om det igen!
I söndags hade vi städdag i samfälligheten. Vi krattade, rensade, bytte tak, oljade, sopade, grillade korv och var sociala från kl 10-15 ungefär. Många försvann väl tidigare och fler höll på längre. Jag försvann (det kunde jag göra med gott samvete) för att åka på den sedvanliga aerobicsen.
Lovar att jag somnade gott den kvällen!
Smider fina planer på att jogga i morgon och får eventuellt med mig Anna och Lena (ytterligare en ny vän).
NEEEEEEEEEEEEJJJJJJJ jag kan väl inte smida planer, e jag go eller!
Måste bestämma här och nu att jag SKA jag SKA jogga, har jag förstått!?
17 september 2008
En Anna
som sällskap blev det igår. Vi kom ut kl. 21 och det var segt må jag säga. Det var nära jag slängde mig i soffan istället för att titta på den nya serien Främmande fågel , men då Anna ringde så fanns ingen återvändo. Dessutom så går det ju spela in med vår nya HD-box så den gick ju inte heller ;)
Det var kallt och mörkt och jag var inte 100 % laddad mentalt och den biten vet vi ju alla är otroligt viktig. Jag var inne i stadiet då jag bara hittade en massa fel, men jag lovar att jag försökte hitta den där goa glada Marie som fanns sist jag sprang.
Den första kilometern gick fort men var seeeeeg och jag undrade i mitt stilla sinne hur jag skulle orka. Benen var stela och tunga och med fel inställning så är det ju tyngre än tyngst.
Hade jag inte haft sällskap så skulle jag gett upp och gått i perioder.
Vi hade bestämt i förväg att det skulle bli en kortis på grund av den sena timmen och mörket och vi kämpade på i dessa 4,6 kilometer som det blev.
Jisses vad det varierar i jogghumöret, ibland går det ju lekande lätt (kanske lite överdrivet men ni förstår vad jag menar) och vissa gånger ger man nästan upp. Är det bara jag som är sån? Eller upplever ni det också så?
Den sköna känslan infann sig i varje fall efteråt, yes jag/vi gav inte upp och när jag dessutom tittade på klockan hade det gått i ett 5:59/km tempo och det är det absolut snabbaste jag sprungit sen jogg premiären i slutet på mars.
Nästa gång blir det ett långpass, måste ju få in några milpass innan Hässelbyloppet!
Det var kallt och mörkt och jag var inte 100 % laddad mentalt och den biten vet vi ju alla är otroligt viktig. Jag var inne i stadiet då jag bara hittade en massa fel, men jag lovar att jag försökte hitta den där goa glada Marie som fanns sist jag sprang.
Den första kilometern gick fort men var seeeeeg och jag undrade i mitt stilla sinne hur jag skulle orka. Benen var stela och tunga och med fel inställning så är det ju tyngre än tyngst.
Hade jag inte haft sällskap så skulle jag gett upp och gått i perioder.
Vi hade bestämt i förväg att det skulle bli en kortis på grund av den sena timmen och mörket och vi kämpade på i dessa 4,6 kilometer som det blev.
Jisses vad det varierar i jogghumöret, ibland går det ju lekande lätt (kanske lite överdrivet men ni förstår vad jag menar) och vissa gånger ger man nästan upp. Är det bara jag som är sån? Eller upplever ni det också så?
Den sköna känslan infann sig i varje fall efteråt, yes jag/vi gav inte upp och när jag dessutom tittade på klockan hade det gått i ett 5:59/km tempo och det är det absolut snabbaste jag sprungit sen jogg premiären i slutet på mars.
Nästa gång blir det ett långpass, måste ju få in några milpass innan Hässelbyloppet!
16 september 2008
I´m vabbing
Hemma idag igen. På torsdag får han gå till dagis vilket han längtar efter.
Jag har fruktansvärd träningsvärk efter passet i söndags då hon körde utfall i ett tempo som var rejält.
Jag måste ju självklart berätta något roligt. Jag har via jogg.se blivit kontaktad av en tjej som också bor här på ön och som också springer då och då. Vi har aldrig träffats (jo det är sant trots att vi bor på en liten ö) men i söndags kom hon ner till aerobicsen. Hon kände igen mig (kanske har hon sett mig på bloggen) och kom fram och sa "visst är det du från jogg"? Kul va!
Vi har bestämt att springa tillsammans, kul med många löparvänner!
Hon heter också Anna så nu har jag många Annor att hålla reda på, 3 styck för att vara exakt.
Jag får komma på smeknamn tror jag annars kan det bli lätt förvirrande och krångligt.
- Micke idag ska jag träffa Anna och Anna.
- Vilka Annor?
- Jo Anna grannen, A´s mamma och Anna den nya ;-)
- Vi ska springa.
el.
- Jag åker med Anna till aerobicsen, alltså Anna från den andra ön, mamma till E.
- Jaha tack för förtydligandet.
Apropå jogg.se så har jag ju fått trevliga bekantskaper som jag inte skulle fått ANNArs, humor ;-)
Det är otroligt kul och givande att möta nya människor som kan inspirera och komma att betyda det som ni kommit att betyda.
Ni vet redan vilka ni är men jag länkar såklart till era sidor, Åsa och Mialena!
Sitter här och smider planer på att jogga ikväll, förhoppningsvis med Anna och Anna!
Have I nice day!
Jag har fruktansvärd träningsvärk efter passet i söndags då hon körde utfall i ett tempo som var rejält.
Jag måste ju självklart berätta något roligt. Jag har via jogg.se blivit kontaktad av en tjej som också bor här på ön och som också springer då och då. Vi har aldrig träffats (jo det är sant trots att vi bor på en liten ö) men i söndags kom hon ner till aerobicsen. Hon kände igen mig (kanske har hon sett mig på bloggen) och kom fram och sa "visst är det du från jogg"? Kul va!
Vi har bestämt att springa tillsammans, kul med många löparvänner!
Hon heter också Anna så nu har jag många Annor att hålla reda på, 3 styck för att vara exakt.
Jag får komma på smeknamn tror jag annars kan det bli lätt förvirrande och krångligt.
- Micke idag ska jag träffa Anna och Anna.
- Vilka Annor?
- Jo Anna grannen, A´s mamma och Anna den nya ;-)
- Vi ska springa.
el.
- Jag åker med Anna till aerobicsen, alltså Anna från den andra ön, mamma till E.
- Jaha tack för förtydligandet.
Apropå jogg.se så har jag ju fått trevliga bekantskaper som jag inte skulle fått ANNArs, humor ;-)
Det är otroligt kul och givande att möta nya människor som kan inspirera och komma att betyda det som ni kommit att betyda.
Ni vet redan vilka ni är men jag länkar såklart till era sidor, Åsa och Mialena!
Sitter här och smider planer på att jogga ikväll, förhoppningsvis med Anna och Anna!
Have I nice day!
14 september 2008
Bullmamma
Jo så var jag hemma i fredags med och det blev forsatt bakning. Vi gjorde ännu fler cupcakes.
Jag brukar sällan baka, men nu när jag ändå var hemma i två dagar så fanns liksom tiden.
Vi kladdade och pysslade och så här blev det:
Jag brukar sällan baka, men nu när jag ändå var hemma i två dagar så fanns liksom tiden.
Vi kladdade och pysslade och så här blev det:
Framåt eftermiddagen när resten av familjen kom hem så tog jag mig en joggingtur. Skönt att få luft, skönt att komma ifrån ångorna från köket (för det är ju farligt goda ångor). Jag hade med mig mobilen och lyssnade på musik, det funkar väldigt bra för mig att springa med uppiggande musik. Det var helt underbart väder, solen sken (vilket jag inte gillar annars) men det var kallt och perfekt luft. Det gick således väldigt bra och jag hade skönt flyt. Det blev totalt 7.11 km och jag höll faktiskt ett 6.03 tempo. Det verkar som om att det börjar ge frukt och att jag kan hålla detta tempot även under en längre sträcka. Vilken kick jag kände och hela fredagskvällen gick jag omkring som i ett lyckorus, fasen vad gött!
För info så kan jag bara inte lämna klockan/tiden därhän men så länge jag inte känner mig stressad så kör jag. Jag vet dessutom med mig att jag ändrat beteende. Förr så kollade jag tiden flera, flera gånger när jag sprang nu så tittar jag bara 2 ggr, vid start och vid "mål".
I går, alltså lördag, hade vi barnkalas så det var full fart från morgon till kväll. Vi hade ett pirattema med skattjakt vilket var uppskattat. 14 barn och några föräldrar som stannade fikade för fullt. Vänner blev kvar och vi bjöd på middag.
Idag är det nog dags för lite välbehövligt slöa för att bygga upp lite krafter till aerobicsen!
Ha en härlig söndag allihop!
9 september 2008
Att jogga i regn
tycker jag om och det gjorde jag och min vän Anna igår. Vi hade under dagen bokat en dejt, hon är nämligen som jag och behöver planera och tänka jogg ett par timmar el. kanske tom en dag före det ska stundas. Skönt att inte vara ensam om "fenomenet" ;)
Det var första gången vi sprang tillsammans. Jag vet att hon håller ett något högre tempo än mig. Så vi drog alltså iväg i ett högre tempo än vad jag är van vid, men man måste ju prova och eftersom det funkade bra så fortsatte vi. Vi pratade dessutom i stort sett hela tiden och det var ju också något nytt. Anfådd blev jag men det var fortfarande hanterbart att orka prata (avtog dock mer och mer den sista kilometern).
Vi tog en tur över till andra ön och det blev bara asfaltslöp, vilket jag föredrar.
Regnet öste ner och mörkt var det så vi vände efter cirka 3 km. Anna hade sin glasögon på sig och såg knappt något och min mascara kladdade ihop sig så jag hade inte riktigt fri sikt, men vi hittade hem i varje fall , haha.
På slutet mådde jag lite illa (hade ätit lite för tajt inpå) och när vi stannade till så kändes det ordentligt i benen, en go känsla.
Sträckan slutade på ungefär 6 km och vi höll ett 6.05/km tempo, vilket är snabbare än för mig ett behagligt lunkande tempo. Men det här gjorde gott och det gick väldigt bra. Jag hade kraften, jag hade kunnat springa längre om jag var beredd på det mentalt vill säga.
Och nu måste jag ju viska lite, vi hade ingen klocka med jag lovar, men jag kunde inte låta bli att kolla när vi började och när vi avslutade, ajabaja på mig eller hur!
Det här var alltså den längsta sträcka efter semestern då jag sprungit hela vägen.
Jag tror jag är på gång igen!
Det var första gången vi sprang tillsammans. Jag vet att hon håller ett något högre tempo än mig. Så vi drog alltså iväg i ett högre tempo än vad jag är van vid, men man måste ju prova och eftersom det funkade bra så fortsatte vi. Vi pratade dessutom i stort sett hela tiden och det var ju också något nytt. Anfådd blev jag men det var fortfarande hanterbart att orka prata (avtog dock mer och mer den sista kilometern).
Vi tog en tur över till andra ön och det blev bara asfaltslöp, vilket jag föredrar.
Regnet öste ner och mörkt var det så vi vände efter cirka 3 km. Anna hade sin glasögon på sig och såg knappt något och min mascara kladdade ihop sig så jag hade inte riktigt fri sikt, men vi hittade hem i varje fall , haha.
På slutet mådde jag lite illa (hade ätit lite för tajt inpå) och när vi stannade till så kändes det ordentligt i benen, en go känsla.
Sträckan slutade på ungefär 6 km och vi höll ett 6.05/km tempo, vilket är snabbare än för mig ett behagligt lunkande tempo. Men det här gjorde gott och det gick väldigt bra. Jag hade kraften, jag hade kunnat springa längre om jag var beredd på det mentalt vill säga.
Och nu måste jag ju viska lite, vi hade ingen klocka med jag lovar, men jag kunde inte låta bli att kolla när vi började och när vi avslutade, ajabaja på mig eller hur!
Det här var alltså den längsta sträcka efter semestern då jag sprungit hela vägen.
Jag tror jag är på gång igen!
1 september 2008
Kortfattat
Torsdag = Planering och shopping till kräftskiva.
Fredag = Kräftskiva med grannar.
Lördag = Slödag med läsning. Luftslottet som sprängdes är därmed avslutad, med sorg i hjärtat.
Söndag = Shopping i Täby Centrum till barnen.
Måndag = Jogg/gå runda. Yes där satt den! Där kom jag äntligen ut och det var så skönt. Och tillbaka kom den där känslan, den där sköna, rätta känslan, även fast vi gick mest! Tackar Katti för att du fick mig att komma ut och tack för trevligt sällskap :-)
Sov sött!
Fredag = Kräftskiva med grannar.
Lördag = Slödag med läsning. Luftslottet som sprängdes är därmed avslutad, med sorg i hjärtat.
Söndag = Shopping i Täby Centrum till barnen.
Måndag = Jogg/gå runda. Yes där satt den! Där kom jag äntligen ut och det var så skönt. Och tillbaka kom den där känslan, den där sköna, rätta känslan, även fast vi gick mest! Tackar Katti för att du fick mig att komma ut och tack för trevligt sällskap :-)
Sov sött!
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)