Gott Nytt År

önskar jag Er alla!

Må 2009 bli ett glädjens och välmåendets ÅR.

Skåååål!!!

Kramar i kubik

/Marie med familj

Tittut

julen är slut!

Jo tack den har varit bra och ungarna är nöjda och glada över alla klapparna.
Jag fick lite julkänsla dagen före då jag gjorde Jansson och griljerade skinkan, men nu tycker jag det är skönt att det är över. Jag är ingen superdupertraditionell människa och skulle kunna resa bort eller något. Men för barnens skull så vill man ju skapa julkänslan. Det är viktigt!

Jag har hälsat på hos mina favvobloggar och läst och sett att ni haft det bra. Det gör mig glad!
I mina tankar så har jag önskat er God Jul och så men inte haft tiden att kommentera som jag så gärna annars gör.

Ha det fortsatt skönt säger hon den där Marie som just nu befinner sig i ledighetskoma...

Denna saliga blandning

av saker som händer
av saker som hänt
av saker som ska göras

tänker jag försöka berätta om lite här och nu.

Sista dagen med gänget, julbordet, var mycket trevligt. Det var en bra avslutning på sista arbetsdagen då vi fick mötas lite utanför jobbet och tjöta och skratta tillsammans.
Turen ner till Götet gick strålande och kunde väl inte göra något annat eftersom sambon körde så fint. Jag och ungarna sov mest hela tiden. Jag behövde nog sova efter den starka julmaten som serverades! :-)
Ner kom vi strax före kl. 03:00.

Lördagen gick i ett lugnt och mysigt tempo. Härligt och underbart att få umgås med mamma och pappa. Barnen är så lyckliga när de får mormors och morfars fullständiga uppmärksamhet!
Vi gick på julmarknad på Liseberg med alla andra goa människor. Ungarna åkte några attraktioner, vi åt på restaurang och värmde oss med Irish Coffee= GÖTT.
Vi avslutade kvällen med färska goa räkor, vin och sång. Haha stryk sång för vi "avslutade" faktiskt och ännu bättre med att snacka med syrran och Fred på Skype med webkamera. Det är en underbar uppfinning.
Kul att kunna se varandra fast man är i olika världsdelar!

Söndagen kom snabbt, alldeles för snabbt och vi åkte hemåt vid 16-tiden och landade först på ön kl. 22:15. Men så fick det bli eftersom vi ville få ut så mycket tid tillsammans som vi bara kunde!

Tack mamma och pappa
mormor och morfar
svärmor och svärfar
för att NI ÄR BÄST!

Idag är det tisdag och jag kan på inget sätt förstå hur tiden gått så fort. I måndags var jag ju på mitt nya arbetställe, idag var jag tillbaka på mitt gamla jobb (jo det var uppgjort från början) och gick igenom lönekörning med Susanne. Idag lämnade jag också in bilen på service och det blev 4000:- dyrare än tänkt. Nu är det andra saken som blir dyrare än tänkt och det är bara att acceptera även fast det är lite surt så här i juletider.

Imorgon är det nya jobbet igen som gäller och nu ska jag vara där varje dag hädanefter är det planerat. Nu är det full fokus på att lära mig deras rutiner.
Annars är det julpartaj som gäller i morgon och vi vet inte vad som väntas skall förutom att Jultomten kommer med klapp vid mingel på kontoret. Sen är det hemlig aktivitet!
Spännande :-)

Jo just det, idag kom både kamin och skorsten hem för leverans vilket medför ytterligare stök och kaos i hemmet. Men så får jag ta tag i städ sen när allt är klart.

Vad anbelangar julklappar och annat fix inför aftonen som kommer så är läget under hyfsad kontroll.

Have I nice evening!

Allmän oreda fast ändå inte

Vi trampar på fix och primer i hallen, det är osnyggt men torrt och gåbart, vilket är positivt.
Kamin blir 10 000:- dyrare än vi tänkt, men det kommer att bli jäkligt snyggt med megaHÖG mysfaktor.
Tvätthögen ligger utspridd på matsalsbord och soffa, men är färdigvikt, jomenvisst!
En del av de färdigvikta kläderna ska packas ner i väskor för avfärd till Göteborg imorgon och resten ska in i skåp. Snart!
Diskmaskin bör plockas ur vilket medför att den snabbt kan fyllas då diskhon är lite mer än fylld. Diskhon blir glänsande ren och fin. Snart!
Ett barn är besvärligt och gnälligt, ingenting är bra. Men väl snart då det är dags för nattning. Måste ju bara se på halvåttahos mig först...
Jag är trött som en uv efter veckan som gått men ändå väldigt glad och nöjd.
Jag har ångest för att träning, framförallt jogging inte har funkat de senast veckorna/månaderna, men det ska bli bättring vilket jag vet så därför minskar ångesten något.
Gör min sista dag på "gamla" jobbet imorgon, vilket avslutas med julbord. Ser fram emot en "sista kväll med gänget".

Marie bör inte sitta och blogga, men blundar ett slag för liiiiiten paus.
Men bara denna lilla för nu är det fullfart framåt eftersom jag behöver sova tidigt. Jag åker med en granne till jobbet redan kl. 6:10 i morgon bitti. Hua det är tidigt det!

Vet inte om jag hinner blogga något från Göteborg i helgen så därför passar jag på att önska er en trevlig helg och en mysig tredje advent!
Kramen

Avspärrad hall

det är en konst att ha. Det är inte bara konst....igt (haha) utan medför även lite stök och bök runtom. Ytterkläder och skor och annat bös i min nystädadade tvättstuga gör att den inte längre är städad. Vi kan inte passera igenom hur lätt som helst för Micke har plastat in hela hallen för att inte sprida en massa damm från fix och annat smått och gott i huset.
För att jag och barnen nu ska ta oss till kök och vardagsrum måste vi ta oss förbi en plastomgång, sen ut genom ytterdörren för att ta oss in i den röriga tvättstugan....
Kul på jul nästan jämt och faktiskt så ska det bli riktigt KUL på JUL!
Tänk vad underbart när det är klart, städat och fint!

Tomten kan till och med ta sig ner genom den nya skorstenen och landa på det nya fina golvet, han ska känna sig varmt välkommen! :-)

Advent och fortsatt flooroperation

Sova länge, äta frulle med familj, tända ljus. Mysigt!
Full fart, städa tvättstuga (gick knappt att komma in). Skönt att ha ett "slängainalltskräp" rum. Ett tag i varje fall. Sen blir jag galen och tvingas göra ett ryck.
En galen Marie är en effektiv Marie.
Idag fick jag ett ryck. Nu kommer vi alla in i tvättstugan igen. Nu kanske vi tom kan öppna dörren och använda den ingången eftersom den "rätta" ingången håller på att få ett golvmakeover.

Vi var runt igår och letade golv. Micke fick som han ville, det blev inte naturskiffer, det blev vanligt klinker i svart, lite oregelbunden och något "glittrig" i storlek 30x60. Jag är också nöjd! Vi är alla nöjda med valet och ser nu fram emot det färdiga resultatet. Det är Mickes första äventyr vad gäller att lägga golv. Han är superduktig och superdriftig. Han är noggrann, så jag är mer än 100 på att det kommer att bli fantastiskt snyggt!

Snart ska Matteus på kalas och samtidigt ska vi på glöggmingel hos The teacher Anna. Det ska bli kanontrevligt, de fixar så mysigt och bjuder på en hel massa godsaker.

Önskar er alla en fin 2:a advent!

Och lyckades gjorde jag

men golvet var slut.
Nähä, det är inte alltid man har flyt med saker och ting och inte ens jag kunde påverka saken med min otroligt fina kvinnliga list. Det är en sak som är säker! ;-)
Hänger inte läpp för det utan tar nya friska letartag i helgen. Jag hoppas så att det där vackra golvet finns någon annanstans till sammalikabra pris. Den som lever får se...

Annars rullar det på med att instruera min ersättare, Susanne, på jobbet. Hennes första vecka är snart gjord och det känns himla bra. Det är jobbigt att vara lärare, det är jobbigt att hålla koll på allt som ska läras ut och allt snurrar runt i huvudet just nu. Jag vill ju att övergången blir perfekt. Jag ska dock komma ihåg att det är minst lika snurrigt för henne om inte värre.
Det har gått upp ett ljus för mig. Nu förstår jag verkligen vad jag gör på min arbetsplats och hur mycket jag faktiskt har ansvar för och hur mycket jag har koll på i huvudet. Jag har gjort ett bra jobb men nu är det dax för henne att göra ett ännu bättre jobb. Det här kommer att bli suveränt!

I morgon ska jag lämna henne ensam för att göra en heldag på mitt nya jobb. Då blir det ombytta roller kan man säga. Då ska jag få sitta och lära mig nytt. Jag är förväntansfull, det här kommer att bli suveränt!

Dagen D är ännu inte bestämd. Jag vet inte exakt när det fullständiga bytet sker, men det är inte så långt kvar, det känner jag.

I detta nu hör jag hur hallgolvet håller på att knackas sönder. Undrar om golvvärmeslingan får sitta kvar eller om den åker med i ett nafs...får nog lov att gå ner och kika.

Vart tar dagarna vägen

Hujedamig som tiden flyger!
På kvällskvisten går luften ur mig helt och jag tar mig inte ens till datorn för att blogga och läsa mina favvobloggar. Och träna, vad är det? Har inte ens hunnit med det, blä vad kass...
Nåväl nya tag ska jag ta...jag ska bara fixa några andra saker först. Saker som måste fixas, saker som familjen vill ha och ska ha.

Vi är i kaminköpartid, vi är i skifferletartagen till hallgolvet. Jag har bestämt mig för ett ursnyggt golv och nu ska jag bara försöka övertyga min kära sambo att lägga det!

Jag tror jag ska lyckas, näää jag vet rentav att jag ska lyckas med min otroligt fina kvinnliga list ;-)



Dax för lite go glögg känner jag.
Kram på er!

Jullådornas tid är kommen, SNART

Och vips så har nästan alla grannar i området satt upp adventsstjärnor, stakar och annat fint. Endel börjar på tok för tidigt enligt mitt tycke, somliga är ute i lagom tid och jag, JAG är alltid ute i sista stund!

Stressdjävulen sitter och hackar på min ena axeln och den där söta lilla goa "ta-det-lugnt ängeln" sitter på andra och smeker mig varsamt.
- Marie hämta lådorna, putsa fönster och fixa, NUUUU!
- Marie du hinner. Ta det med ro, slappna av och njut.

Än så länge har "ängeln" övertaget. Snart däremot så är jag väl sönderhackad på ena sidan...

Hur nu än vägen dit är kantad så kommer det ta mig tusan bli underbart fiiiiiint på söndag!

Award

Jag har fått en award av Åsa och blev jättejätte glad. Det värmer verkligen, tack!

Nu följer det ju regler med denna award och dessa är:

1. Den som mottagit awarden ska lägga upp en bild på den.

2. Länka till den blogg du fick awarden ifrån.

3. Ge den vidare till sju andra bloggar och länka till dom.
4. Lämna ett meddelande på deras bloggar att de fått en award.

Har dessvärre inte 7 personer men skickar till de jag läser och de som känner till mig.
Jag skickar denna award vidare till:

Mialena, stor inspirationskälla vad gäller löpning och en glad, härlig och välskrivande tjej.

Åsa, du får tillbaka denna för att du inspirerar mig till så mycket, din blogg är varierande med tankvärda inlägg och vackra bilder.

Charmkatti, en rolig, vacker, aktiv och hjärtlig granne/vän som delar med sig av vardag och goda recept.

Jeanette, intressant att läsa hur du får vardagen att gå ihop och samtidigt hinner och har ork att vara en vacker fru.

Peter, för att vi får ta del av ditt spännande singelliv och för att du har en humor som är något udda ;-)

Popprinsessan, återigen en blogg som handlar om att få familj, barn och vardag att gå ihop med jobb och allt det andra som hör till.

Helgsurr och tillbakablick i veckan

I onsdags var det step som vanligt och jobbigt som vanligt. Mycket ben och rumpa vilket passar mig perfa.

I torsdags kommer jag knappt ihåg vad jag gjorde.

I fredags hade vi en supertrevlig träff med görgoa människor (läs: Katti med man och syster) på lokal restaurang. Hennes make hade planerat detta eftersom hon fyllt år så det blev väl en liten överrasking!
Det var mat, dryck och en massa prat och härliga skratt! Hemvägen var kantad av skönsång och ännu mer skratt :-)
Katti är en baddare på sång, en riktig rockbrud och dessutom mycket snyggare i håret än Mirre!

I lördags var vi lite slitna men det hindrade absolut inte en spännande stund på Marcus innebandymatch. Full av dramatik och vinst till grabbarna! Supernajs!
När vi kom hem på eftermiddagen jag och Marcus blev jag glatt överraskad över att altanbelsyningen var uppsatt och lyste vackert. Men bara för en stund för sen drabbades ön och grannön av strömavbrott som varade i flera flera timmar. Vid 19:30 funkade strömmen igen för ett litet tag sen vart det avbrott igen. Vi tände minst 50 ljus på nedre plan, tog ner täcken och kuddar och bara låg och mös. Tänk vad mysigt ändå trots att ungarna blev lite besvikna över att inte tv´n funkade så hade vi en väldigt go pratstund!

I dag sov vi länge, jag klev upp först kl. 10:30. Är superförklyld och behövde tydligen sova sova sova säng. Har hunnit med ett smyckesparty och kom hem med 2 stycken ringar och 2 styck örhängen.
Aerobicsen blev inställd då Anja är sjuk vilket ju inte gjorde så mycket även om det är synd att hon e kass! Hoppas hon kryar på sig fort, hoppas jag kryar på mig fort!
Annars har det mest varit plocka lite hemma och softa framför burken.
Det blir en tidig sänggång för att piggna till och förhoppningsvis göra förkylningen bättre till jobbdagen i morgon.

Vi höres!

Inne med utmaningar

Jag har alltså blivit utmanad igen, så nu åker vi!
Denna gång var det Peter som tyckte att jag skulle svara på lite frågor, hämnden e ljuv eller *s*

Vilken mat äter du ofta?
Kyckling är så gott till mycket och kan varieras nästan i det oändliga. Grillad, stekt, i gryta, i pasta, faijtas osv. Annars blir det en och annan sushi.

När du är på kalas, är du personen som sitter eller hjälper du till att duka av?
Jag lyckas alltid hjälpa till mer eller mindre...

Var sitter du helst när du bloggar?
Hemma vid datorn. Har ett bra bord en fin skärm och trivs bra där ;-)

Köper du ofta Triss?
Nej inte ofta men det händer. Vill dock påpeka att den som köper mest i familjen är min kära sambo.

Vilket land eller vilken stad har varit din bästa semester?
Helt klart USA förra hösten. Var i forna Jugoslavien när jag var liten och hade en kanontid där. Så otroligt rent och vackert vatten.

Vilken TV-kanal tittar du mest på?
Måste väl bli 4:an och 5:an då eftersom några av mina favvoserier går där. CSI, Greys, House

Vilket är ditt favoritvin?
Helt klart Brolio från Italien. Sååå gott!

Har du några fobier?
Nej

Här är reglerna: Välj ut 2-4 stycken som du vill ska svara och utmana dem sedan på deras bloggar. Be dem läsa din, och låt personen som utmanat dig veta när du svarat på utmaningen.

Jag väljer Katti och Jeanette, om ni vill och hinner då förstås!

Förkylt, hett och rött

Äsch vad lite tid för bloggande det blir ibland eller rätt så ofta kan jag tycka. Men det är full fart på jobbet och när jag kommer hem orkar jag knappt sitta framför datorn.

Börjar bli förkyld vilket aldrig slår fel när något av barnen är sjuka. Jag har inte tid att bli sjuk och trotsar den för att gå på step ikväll. Missade förra gången och vägrar missa en gång till!
Ska försöka ta det i min takt, känna efter och lyssna på kroppen, så ska det väl inte vara någon fara.

Idag har jag haft en liten konflikt på jobbet. Jag brukar sällan bli arg där, men när det är befogat så poppar mitt heta röda temperament upp. Nej då jag höll god ton, men lät väldigt bestämd. Inte för att det hjälpte något vidare från början eftersom personen jag diskuterade med är väldigt svårdiskuterad och ALDRIG skulle erkänna att han gjort fel.
Det är skönt att veta att man har rätt, men man ska också kunna erkänna sina brister och fel, eller
hur?

Denna gång hade jag så mycket RÄTT och det känns skönt att gå "vinnande" ur samtalet trots att den andra personen i fråga inte tycker det.

Ha en fin kväll!

Utmanad

Mialena har utmanat mig…och jag tog den trots lite velande. Ni förstår varför ungefär längst ned på sidan.

Reglerna är som följer: Länka till den person som har utmanat dig och glöm inte att lägga in dessa regler i inlägget. Berätta sju saker om dig själv, både alldagliga och oväntade. Utmana sju personer i slutet av inlägget genom att nämna deras namn och länka till deras sidor. Låt dessa personer få veta att de har blivit utmanade genom att lämna en kommentar på deras bloggar.

1. Jag är utbildad hudterapeut och massös men arbetar med ekonomi- och personaladministration

2. Sover alldeles för länge på morgonen och äter ofta frukost och sminkar mig på färjan, jobbdagar alltså ;)

3. När jag tycker något är kul eller när jag fokuserar på något speciellt så går jag in i det med 110%

4. Kan tillåta mig att få vara lat ibland, även fast det skulle behövas städas. Har inte alltid haft denna "förmåga" men har varit tvungen att lära mig...

5. Är empatisk och känner mycket och med.

6. Har alldeles för lätt att ta in nya dialekter och ord.

7. Jag har varit kartläsare åt min pappa i rallytävling en gång

Så kom vi till punkten då denna utmaning ska föras vidare. Var först lite osäker på om jag ens skulle anta denna då jag nämligen bara har EN att utmana, "alla" andra är tagna.
Men det blir ingen mindre än Peter, hoppas du vill vara med på denna lek.

Sagt hemma

imorse av 5-åringen.

- Mamma, jag har målat ett mycket långare streck här

- Mmm vad fint, men det heter längre förstår du

- Jag får väl säga vad jag vill *tystnad ett långt tag*
Men jag loooovar att säga längre när jag känner för det.

Allt för att vara snäll mot sin mamma, vilket glädjer mig ofantligt! :-)

Benen bör bära

bodyn.
Men...
det är knackigt idag.

Efter passet i söndags (läs: aerobic i ett fasansfullt tempo med träningsvärk som sitter i fortfarande) och efter gårdagens step (läs: Anja kör skiten ur oss) så är det skakigt och blyigt i vader, lår, ljumskar, skinkor.....jepp hela den nedre regionen. Och eftersom jag redan gått igenom DEN delen så kan jag lika gärna prata det onda i gäddhänget. Ni vet DET DÄR på bakre delen av armen som har avsaknad av muskel och därmed är sladdrigt värre....förstår ni vad jag pratar om?

Först har hon vänligheten att köra 1 timmes step (som alltid mao) för att sen köra ytterligare övningar på ben som redan är slut. Fram med stång med ett antal kilo på, släng upp den bakom huvudet lätt lutandes mot nacken och sätt dig ner långsamt och upp igen....ner på fyra och upp på fyra pumpa och pumpa singlar, tempo och upp och ner sen lååååååååångsamma igen. MÅNGA repetitioner i variation. Det ni! Då rinner svetten och det är knappt så det funkar att hålla i stången. Sen när man tror att det är dax att köra nästa kroppsdel så fortsätter hon med utfall och något annat käckt som jag inte vet namnet på. Härliga tider!

Sen är det full fart rätt på hänget. Jobba järnet för att få bort sladdret. Jag gillar det. Men det är sjukt jobbigt. Alla dessa olika övningar med stång, gummisnoddar och bräda till hjälp.
Det både bränner och skakar i något där bak. Kan det måhända finnas en liten liten stackars muskel där som bara ligger i vila? Jepp det kan ni fethajja ATT det gör! ;D

Det var alltså huvudfokus på dessa bodyparts igår, men det hindrade oss inte att hinna med bröst, biceps och mage, OCKSÅ!

The hole body fick sig en genomkörare och det var som vanligt underbart, fantastiskt, grymt kul!

Anja is the shit!
The girls are the shit!
I´m the shit!

Ersättare

Nu är det klart.
Igår blev det klart.
Det har gått fort med tanke på att det "bara" var två veckor sen jag sa upp mig.
Jag har funnit en kvinna som tar över efter mig.
Det enda som fattas innan jag kan börja på mitt nya jobb är
en inkörningsperiod.
Men jag har stora förhoppningar om att det ska gå
både smidigt och smärtfritt.
Hon har erfarenhet och en härlig personlighet som passar in på företaget.
Skinn på näsan och ett go som bara kan vara positivt.

På måndag ska vi göra löner ihop, på fredag blir det något annat.
Och den 1/12 börjar hon på heltid.
Så går vi parallellt så länge som det krävs.

Jag blickar framåt med både spänning och vemod!

Äktenskapskontrakt

försökte den här kvinnan att kontrollera sin man med. Han, alltså Guy, skulle berika hennes känsliga och spirituella välmående. Han skulle rabbla Kabbalah-texter ett visst antal timmar i veckan. Han fick aldrig höja rösten utan skulle istället säga "Jag förstår att mina handlingar har gjort dig upprörd, snälla jobba med mig för att lösa detta." Kontraktet innehåll även hur ofta de skulle ha sex och så vidare och så vidare. Det sprack och nu ska de skiljas.

Hjärnan har hon säkerligen använt mången gång, men inte vill jag påstå att hon är vidare ödmjuk.

Varför de nu ska skiljas efter 8 år kan man spekulera i det oändliga på. Kanske bröt han kontraktet på någon punkt, kanske tog kärleken slut, kanske..... Frågan är dock hur mycket av hennes tillgångar han får när han går. Läste någonstans att de är uppskattade till 3,8 miljarder. Hua hur mycket pengar får en människa ha egentligen!

Madonna är Madonna och hon är 50 år gammal. Hon har gjort fantastiskt mycket bra under åren, hon ser helt fantastisk ut. Hennes kropp är grymt vältränad och hon har snygga, läckra kläder. Hon hänger med i tiden och har gjort så i alla år, hon är en poppopulärbrud helt enkelt :-)
Det finns mycket att skriva om denna kvinna, men jag nöjer mig så och lägger ut några bilder:


Jag tycker att hon är lika snygg i det mörka som i det ljusa, vad tycker ni?

Jag spinner nu vidare på "äktenskapskontraktet" eller snarare "sambokontrakt". Fick en liten tanke om att sno idén och här kommer min lista:

* Mat på bordet när jag kommer hem varje dag
* Plocka undan och diska
* Hålla rent och fint med vikta, undanplockade kläder
* Romantisk
* Presenter lite nu och då
* Massage minst 4 ggr/vecka
* Förstå mina känslor och aldrig höja rösten just med tanke på MITT VÄLMÅENDE
(måste ju ta den oxå)

Frågan är vad jag kan erbjuda honom? Pengar spricker ju. Så varför inte helt enkelt MIG. Mitt underbara utseende, min härliga kropp och min vackra, klanderfria personlighet.

Det är ju klappat och klart!

Goa tisdagshälsningar från ödmjuka Marie!

Satt precis och läste lite citat och orspråk och trillade på den här, sagt av världskänd sångerska:

"När jag sa att jag hade två saker som varit till hjälp i min karriär, menade jag min hjärna och min ödmjukhet"

Ni kanske vet vem som sagt detta och vet ni inte så kan ni finurla en stund. Svaret kommer liiiiiiite senare. Bara som en parentes, i brist på annat att göra och för lite "spänning" så här på en måndag. Det är vad som behövs. Tycker jag absolut.

Ha en alldeles underbart grå och regning fortsatt dag!

Ddddddddd

ags för Aerobic!

I´ll be back

Layout sabotage

Äsch vad kass jag är och äsch vad jag kan sabotera för mig själv.
Skulle i ett försök att snygga till min layout prova mig på det här med html- jäklaskitspråket och misslyckades kopiöst.

Nu har en massa text försvunnit och jag får snällt göra om!
Det tar nog lite tid så jag ber om tålamod, med min just nu "halvfärdiga" blogg.

Annars så har jag och barnen idag varit ute på en himla härlig novemberpromenad. Det blev nästan en 5 kilometare och jag är så lycklig över att barnen ville hänka på sin kära mor ;-)


Trollungar med trollmamma (som börjar få gråa hår) ute i skogen, nästan...

Tvätthög och ironi

Joo jag vet, borde börjat med högen long long time ago, men så fastnade jag här. Igen! Lätt! Ofta! Som många gånger förr!
Och så kände jag mig nödsagad att efter precis ha typ "idiotförklarat" mig själv offentligt. Kika in här så får ni se. Vem säger att jag inte bjuder på mig själv nu då! *s*

Det är nu hög tid att länka till ordet ironi.

Galenskaparna ser ironi som att man "...överdriver alltså något som är negativt så att det blir så positivt så att det blir negativt".
Bara den meningen får mig att bli snurrig och kanske också kan förklara svårheten i att förstå när någon är ironisk. Fast å andra sidan om man både läser ordentligt och tänker (läs: använder den hjärnkapacitet man har) så kan man nog hajja, eller?

Faaaasen jag tillhör ju den ironiska generationen. Det är vi 60- och 70 talister som är bäst på att formulera, förstå och uppskatta ironin. Jag looovar att jag uppskattar den, det är bara den där "förståbiten" jag behöver jobba på, typ ;-)

Nä nu ska jag vika tvätt, jag älskar det, det tillhör en av flera passioner jag har här i livet!

Puss

Hala gatan

Igår kväll var jag ute med Katti på en walk. Hon var piffigt klädd i snygga (men dock kalla) tights och lika snygg var hon upptill. Dessutom var hon smart nog att ta på makens reflexväst. Ja hon var riktigt läcker där hon gick med sina stavar. Jag å andra sidan hade fladdrande mysisar och världens bulligast väst och över det en reflexväst modell mindre. Vad tänkte jag på, vad tänkte jag med? *s*

Kände mig precis så här och mina vänner nu vill jag att ni noterar
glädjen och de pigga benen ;-)

Självklart hade vi tänkt att gå snabbt, med kraft och stora kliv, men det var snorhalt så det fick bli i ett behagligt tempo.
Det var gott ändå, det var gott att komma ut i mörket och jag måste tacka Katti för att jag kom iväg. Ibland behöver man någon som puschar och speciellt denna årstid då man lätt blir seg och trött när man kommer hem efter en arbetsdag.

När jag kom hem var alla ljus tända och jag och Micke njöt av lite vin, ost och kex och Sex and the City filmen. Lite vardagslyx emellanåt skadar inte alls!

Idag är träningsvärken ännu mer påtaglig, 2 dagar efter är alltid värst, men det är en oerhört go känsla!

Jag har en liten fundering, hur fasen kan man springa när det är sådär halt? Bör man helt undvika asfalt och köra terräng, hur gör ni åretruntspringare?

Begynnande träningsvärk och vingpiner

Nu är jag igång igen med träning och det känns görgott! Fattar inte varför jag faller bort så fort när jag har annat i huvudet. Men jag är medveten om "problemet" vilket gör det, eller borde göra det lättare att fixa det, eller hur?

Det var ett lika långt pass, som vanligt, 1 tim step och sen rygg, ben, styrka, mage, balans och stretch i resterande 30 minuter. Superkul helt enkelt och jobbigt precis som det ska vara.

När jag kom hem berättade Micke något kul som jag bara måste vidarebefodra.
Matteus skulle sätta på sig sin pyjamas och råkade stoppa ner båda benen i ena benet och säger lite bestämt och fint

- Pappa, jag går som en vingpin

Goding ;-)
Många kul saker trillar ur barnens munnar lite nu och då.
Vad säger era barn för kul?

Ha en fin fin dag alla!

Ansökningar, utvecklingssamtal och pizza

Igår fixade jag in en platsannons så att vi snabbt kan få en ersättare till min position.
På bara en kort stund trillade det in 12 st ansökningar på mailen och idag har det kommit ytterligare.
Det är otroligt intressant att sitta på den "andra sidan", just med tanke på att jag själv nyss varit i jobbsökerisvängen.
Jag vet precis hur de känner och hur förväntansfulla de är att få svar och få komma på intervju.
Några kommer att bli besvikna. Några saknar helt erfarenhet. Några har alldels för mycket kunskap och andra bor väldigt långt bort. I morgon hoppas jag på fler intressanta ansökningar för att sen ta det vidare till nästa steg, nämligen den personliga träffen och intervjun. Spännande är det!

Jag var tvungen att gå tidigare från jobbet idag eftersom det skulle samtalas utvecklande om Marcus i skolan. Det är såklart oerhört intressant att få ta del av lärarnas åsikter och tankar om sitt kära barn. Alles var strålande! Jag/vi har en positiv, intresserad kille som har många kompisar och är omtyckt. Det går bra för honom i alla ämnen. Det enda som han ska öva på är lite stavning och det skulle han bäst göra genom att börja läsa böcker. Jag har försökt få honom att börja läsa länge, det är ju både lärorikt och en spännande hobby. Så fram för fler böcker och lässtunder hos familjen M!

Väl efter hämtning på dagis så lagade vi pizza tillsammans. Ett smart drag av mamma Marie att få barnen att vara delaktiga i matlagningen. De fick välja pålägg och själva skära och lägga på.
Det var mumsigt värre och nu är alla mätta och belåtna.

Det har varit en bra dag och jag ser fram emot resten av veckan!

Psst, imorgon ska jag gå på step, det ni ;-)

Att våga

Att våga lyssna på sig själv
Att våga släppa taget och kasta sig ut och ge av sig själv
Att vara bra och våga stå för det
Att jämföras med andra
Att vänta på besked
Att fundera
Att analysera
Att vara helt uppslukad i tanken
Att glädjas av resultatet
Att ta mod till sig och göra någon besviken
Att andas ut och känna glädje och stolthet över att ha VÅGAT!

En mycket kortfattad beskrivning över mina sista veckor då jag sökt nytt jobb och fått nytt jobb :-)
Det har varit en mycket jobbig tid, en mycket lärorik tid och en lyckans tid!

Inspirationsbrist och hjärnsläpp

Min mamma är på besök, min mamma gillar min blogg, min mamma åker hem i morgon och vill läsa nya inlägg. Ska försöka göra som mamma säger, men som titeln avslöjar så är jag totalt "bloggedoff".

Må så gott alla!
Vi höres inom kort, kanske när man minst anar det ;-)

Kram

Blåsfortsättning

Idag är blåsan ännu värre. Vätskefylld, röd och ömmande!
Det var minsann lite besvärligt att få på sig skon i morse och ännu besvärligare att gå i den. Skon åker av när jag kommer till jobbet, för barfota känns som ett skönt alternativ. Jag funderar på om jag ska ta hål eller inte. Efter lite googlande, som vanligt, så verkar det som om budskapen varierar mellan, nej ta inte hål och jo ta hål.
Maries sunda förnuft kanske kunde få bestämma men jag undrar vad era erfarenheter är.
Åsa, Mialena, pappa och andra hur brukar ni göra?

Skolfröken och skolflickan på tur i Hässelby

För att förklara titeln så tyckte Micke att jag såg ut som en skolflicka i mina två tofsar som jag satt upp och mer finns väl egentligen inte att föklara då Fröken Anna faktiskt är en skolfröken:-)
Irrade mest runt imorse för att få ihop kläder efter väder och få på startlapp och så. I bilen på väg så körde vi ordentligt med pepptalk och då gick det verkligen upp för mig vart vi var på väg. Förutom att jag glömde klockan och att jag hade en väldigt liten blåsa (nervositet?) fick tom stanna en gång på väg och ut i buskarna för att lätta lite (läs: mycket), vilket är ovanligt för mig då jag är en baddare på att hålla mig, så kändes det helt okej. Väl framme så var det bara att följa strömmen av deltagare på väg och sen var det visst dags att gå på toa igen.
Att stå i Bajamaja kön var bara att glömma så det var till att hoppa ut i den lilla skogen. Jag och Anna var inte ensamma, det var en riktigt kul syn. Det satt kvinns bakom varenda liten bra plats och vi skrattade gott åt situationen.

Så gick startskottet, vädret var fullkomligt strålande och sprang gjorde vi. Anna drog på lite snabbare än mig och jag höll mitt tempo, lite snabbare än jag brukar.
Vid 3 km dök min blåsa upp på foten och det gjorde ont, men efter ett tag så förträngde jag det. Drack vätska vid 3,5 och gick då. Solen låg på lite väl mycket och nu ska man ju inte klaga på den, men jag föredrar lätt skugga, mulet. Nåväl jag kämpade på och stannade återigen och drack vid nästa kontroll. Då hade jag avklarat 6,5.
Runt 8 km kroknade jag lite och slog av på tempot, men vid 8,5 stod en härlig funktionär och hejade och skrek att det bara var 1,5 kvar då kände jag återigen lite glöd och kämparglädje.
Strax efter 9:an så gick det lite trögt igen men då fanns det lite djävlaranamma kvar i huvudet på mig och jag ökade och avslutade med en finfin spurt.

Tiden blev 1:04:13 och det låter kanske inte mycket för världen men för mig så var det oerhört bra. Jag slog nämligen mitt personliga rekord med mer än 7 minuter. Det ni!
Jag är så glad och nöjd över att ha genomfört denna tävling.

Med facit i hand så är det den tredje gången jag springer en mil.
Första gången var i maj då jag sprang 10,3 km på 1:12:02 med en kmtid på 7.
Andra var i juni i Göteborg med pappa och då sprang vi 11 km på 1:13:29. Kmtid 6:41
Nu bidde det alltså 1:04:13 med snitt på 6:25.
Det tar sig sa kärringen ;-)

Anna sprang i mål på 1:01:56 och slog sitt personliga med 4 minuter. Kanongrymt, jättebra gjort!

Vi är så bra!

Helg, barnfritt och lopp

Jo det är minsann full fart här och därför har jag har prioriterat annat än datorn just nu.

Vi är barnfria hela helgen lång så igår möttes vi på shoppingcenter med tanke på att gå på bio. Men det blev ingen bio utan bara shopping, vilket inte är så bara ;-) och sen bestämde vi att inhandla lite råvaror för att åka hem och laga mat tillsammans. Mysigt och avslappnande att bara kunna få rå om varandra. Inga barn att servera, inget ljud, inget tjat, inget distrationsmoment. Det kan ju kanske låta lite illa men det är faktiskt välbehövligt att bara få vara två vuxna tillsammans. Inget som händer alltför ofta i den här familjen.
Jag älskar mina barn såklart och känner saknad, men det tror jag är nyttigt att få känna. Jag vet dessutom att de har det såååå bra där de befinner sig, nämligen hos farfar med fru på landet.

Idag ska vi på 40-års fest vilket ska bli jättekul! Det är grannfamiljen som bjudit oss och vi kommer att få träffa en massa människor som vi inte känner. Jag gillar det, att få möta nya härliga människor!

Vad händer imorgon då, jo loppet i Hässelby. På frågan om jag är laddad så svarar jag att jag just nu är neutral och lugn, vilket är förvånandsvärt. Tror dock att nervositeten kommer i morgon, men på ett bra sätt. Ryggen känns bättre och halsen med. Har däremot inte joggat på 2 veckor så jag tar det för vad det är, en kul tillställning med fröken Anna och andra motionärer, tävlingsmänniskor och så vidare.
Självklart ska jag göra mitt bästa!

Önskar er en härlig lördag!
Och eftersom jag varit lite dålig på att kommentera era inlägg så vill jag säga att jag ska ta en uppdatering i morgon em, bara så att ni vet!

Håll tummarna för mig nu!
Kram

Ankrumpa

Det är nästan pinsamt för mig att ens tala om Mariestatus så här nära inpå Hässelbyloppet, men jag gör det ändå dum och ärlig som jag är och tänker "neeeeej here I go again" och ni tänker säker något likvärdigt.
Är det något fel på henne, är hon bara en gnällig och negativ person och hur står det egentligen till med hennes tävlingsnerver?
Jo tack bra säger hon då, hon vill vara hel och frisk, hon vill springa med sina vänner, hennes nerver är det inget fel på. Men vad fattas då eller är det bara en släng av otur? Here goes the story:

Mitt halsonda börjar ge med sig. Tror jag chockade bacillerna med mitt röda hår ;-)
Det är en glad nyhet minsann!
But there is more shit to it! Jag viskar fram det, nu krånglar nämligen min rygg, jo det är sant!
Korsryggen gör ont och jag kan inte räta på mig helt. Någon sa att det ser ut som jag har en ankstjärt för rumpan putar så, hahaha kul va!

Jag har ju inte tränat på ett tag, på grund av det onda i halsen, så jag tror att det är därför som ryggen inte mår bra. Jag har helt enkelt suttit för mycket och säkert lite snett och oriktigt på jobbet och i bilen på väg till jobbet och i bilen på väg hem. Sitta, satt, suttit!

Nu är det flera flera dagar kvar till på söndagens tävling så det ska släppa men jag önskar desperat några snabba och akuta tips av er duktiga där ute!

Röd som i

Efter lite fundering, efter lite mental övertalning så är jag nu riktigt rödhårig igen. Det var längesen dock så därför behövdes lite extra mod. Dumt egentligen då jag trivs så himlans bra.

Ännu bättre kändes det faktiskt när min granne hojtade till mig att det var riktigt snyggt och att hon blir lycklig av mitt hår, jisses vad underbart att höra! Någon blir lycklig av mitt hår liksom, det ni ;-)

Jag känner mig välmående och tror därför att det dumma halsontet kommer att bli bortmotat med råge ;)

Helgblandning

Grabbarna kom på tredje plats i fredagens cup och gick inte vidare. Synd då de spelade riktigt bra periodvis och skönt att man fick söndagen (ev. slutspel skulle ske då) fri till annat såsom städning av skafferi och kryddlåda och städning av nästan hela huset. Välbehövlig kan jag lova!

Lördagen började med att vi vaknade kl. 11:00, chockade och undrande hur vi kunde sova så läääääääääääänge. Men skönt var det!

Vi träffade ett par vänner mitt på dagen och tog en go höstpromenad till konstutställning på Redutten här på ön. Olika förskolor i kommunen ställde ut och en massa fina teckningar, bla Matteus hängde så fin på väggen.

Utsikt från Redutten

Sen var det dax att åka till Chrisse och Peter i Spånga på den efterlängtade vinprovningen.

Vi hade supertrevligt och denna gången konstaterar jag att riktigt dyrt är gott men inte alls prisvärt. Annars är det otroligt, med betoning på otroligt, svårt att urskilja speciella dofter och smaker, men det är väl något man lär sig efter ett tag.

Denna gången fick jag med mig vinboken "the bibel" hem och ska läsa på inför nästa omgång som vi ska ha hemma hos oss.

Jag har fortfarande ont i halsen och avstår all träning till jag känner mig bra.

Hoppas bara att det går över fort då nedräkning pågår!

Here we go again

Jepp då var man förkyld igen, mest ont i halsen. Den har inte brutit ut riktigt men känns tillräckligt väl för att inte våga träna. Suck, ingen jogging denna veckan :(
Positivt är väl att jag SKA hinna känna mig fit for fight den 12/10 då det stundas för Hässelbyloppet.

I morgon ska Marcus på fotbollscup i Solna, nära där jag jobbar, så det blir en lång dag innan jag kommer hem. De börjar första matchen runt 18 och sista spelas 20:15.
Det är ute så jag har tagit med varma kläder för att inte bli ännu mer förkyld.
Eventuellt slutspel blir på söndagen så helgen är fullbokad.
På lördag ska vi nämligen på vinprovning vilket ska bli supertrevligt. Förra vinprovningen var i april, det gäller minsann att sprida på roligheterna ;)

Läs här om du vill ha en liten uppdatering ang. första provningen.

Träningsvärk

Idag har jag haft väldigt mycket på jobbet och var tvungen att åka hem med oavslutade ärenden, vilket jag bara avskyr. Jag blir lite knäpp, ja knäppare än vanligt, då jag inte kan släppa det med lätthet. Ska försöka stänga av för jag kan ju ändå inte göra något åt det nu, eller hur? Nya friska tag i morgon, jajamensan!

Och så måste jag väl säga att lite fin, spontan shopping gör susen för att glömma. Idag blev det visst 3 par stövlar.
Ni vet köp 3 betala för 2. Ett par svarta med riktigt högt skaft och klack, ett par bruna, lite cowboystuk och ett par grå i mocka med låg klack och spetsiga framtill. Jag älskar stövlar, jag älskar många stövlar och jag älskar att få mycket för lite pengar! Jihaaa vad jag är nöjd!

Min kropp har idag värk som i träningsvärk. Ordentlig sådan. Knappt någon del som inte känns.
Jag är stel och är öm, men jag njuter ändå för det är en sådan där go ond känsla.
Jag har säkert bjudit på ett eller annat gott skratt idag på jobbet då jag fått hålla mig stadigt i räcket i trappen samtidigt som jag grinat illa, men försökt se oberörd ut, då jag tagit mig ner respektive upp.
Imorgon vet jag att jag kommer att vara lika smidig som jag brukar och se oerhört snygg och graciös ut där i trappen ;)

Annars lär det köra ihop sig med min aerobics tomorrow eftersom jag är ensam med barnen och ska hämta Micke som varit på kryssning. Mitt i mitt pass liksom, men men klart man ställer upp på sin darling.
Får se om jag hinner ta en jogg i stället och gör jag inte det så finns det en torsdag.

Hua vad mörkt det är ute nu. Känns som om det är bedtajm, men liiiiite tv ska jag väl hinna med, har för mig att det är någon seriestart. Får väl kolla in tv.nu.

Trött

i kropp och knopp efter helgen och efter passet. Det blev visst bara aerobics, 65 min kondition och resten (läs 25 min) stryka och stretch. Stretchen är ajabaja att hoppa över om man nu inte jättegärna vill bli stelare än stelast. Och det vill inte jag!

Tur var det väl att jag höll mig till en aktivitet för annars hade jag nog varit mer död än levande...

Jogg eller aerobics

eller både och. Det är den stora frågan idag!

Jag har inte joggat en meter sen sist men väl varit på onsdagens aerobics i 1 och en halv svettig timme. Har också varit ute och promenerat en hel del.

I torsdags var jag och hela familjen M ute på en promenix ner till självaste Vaxholm och käkade mat. Det var mysigt. Och det blev väl cirkus 5,5 km eller nåt.
I går, lördags, så skulle Marcus vara bollkalle till A-lagsmatchen i fotboll så då följde jag och Matteus med (Micke jobbar hela helgen så han ser vi knappt, 21-07 i fredags och 22-07 lördag och söndag). Vi drog iväg hemifrån vid 13:30. Matteus cyklade lite och vi andra gick. Marcus kom med ett ypperligt förslag som jag nappade på och vi gick därför förbi konditioriet och köpte med oss lite kaffe, bullar och choklad för att ta med till lekparken där vi mellanlandade till Matteus stora glädje.

Matchen började kl. 16 och Vaxholm vann mot Ursvik med 6-2.

På hemvägen stannade vi till på pizzerian (jag åt bara liiiite av barnens rester, bara så att ni vet) och käkade för att sen ta 19:30 färjan hem. Men först och främst vill jag föra till protokollet att när vi var påväg genom Vaxholm City så "sprang" vi på Katti med familj och vänner och stannade självklart till för att prata lite, det var trevligt!
När vi väl kom hem efter kl. 20 var både jag och Matteus rätt så trötta och hade soffmys.
Marcus stannade kvar i Vaxholm med en kompis och kom hem senare.
Jag tror minsann att vi gick runt 9-10 km och jag är imponerad över lillplutts pigga små ben.

Lite bilder från lördagen:





Nå jag får väl se om jag kommer till ett beslut idag under städ- och vikatvätt stunden, huruvida det blir jogg och/eller aerobics.

Den som lever får se...

Min kropp behöver

godis!

Jag är sugen.
Jag vill ha.

Jag tänker köpa.

Jag tänker äta.

Zoo, salmiakbalk, polly, marianne, salta pirater, bärry, dumle, bumlingar, pepprade döskallar, hallonmumrikar, hallon/lakritsskalle, laserstrålar, mormors löständer, rabarberbitar, rotella, röd chili, skumkola, sura boxningshandskar, ufon, bubs och så liiiite till...

Bra Marie lyssnar på sig själv

Vad skulle jag göra utan min blogg? Ja inte springa, host host menar jogga utan den.
Tack Marie för att jag skrev så här förut,

"NEEEEEEEEEEEEJJJJJJJ jag kan väl inte smida planer, e jag go eller! Måste bestämma här och nu att jag SKA jag SKA jogga, har jag förstått!?"

Tack Marie för att jag lyssnar på mig!

Jag kom hem och drog ut på stört för den tanken hade jag redan format under dagen. Kände mig inte jättemotiverad. Mest för att jag hade och har jordens mensvärk (och med det ett sjuhelsikes humör och så) men jag bet ihop. Linne och byxor i funktionsmaterial, yes sir och ett fullkomlig strålande väder gjorde att det kändes helt okej därute. Musik i öronen suddade bort lite av mina tunga, träningsvärksben och livet kändes härligt fram till ungefär 5 då jag började få magont/knip:(
Mialena jag förstår nu precis hur du kände. What to do, what to do... jo bara bita och knipa ihop för att sen tokavsluta på lämpligt rum hemma.

Det blev 7,7 kilometer i ett för mig behagligt tempo.
Jag är nöjd och glad!

Jag är ute och cyklar

men luktar INTE gammal collegetröja, så det så ;D

Läs här.

4 dagar sedan

jag knåpade ihop ett inlägg. Var tog tiden vägen?
Och vad har jag gjort, sitter här och funderar och det är mest bara suddigt tiden till ära, men jag försöker bena ut det så gott det går.

I fredags hade jag fina planer på att jogga men köpte på mig en massa höstblommor och stod och planterade hela em/kväll, jaaaa kanske inte hela men det tog sin lilla tid. Omförhandlade tanken med mig själv och kom fram till att lördagen skulle bli ett fint joggpass i stället. Ooops vaknade inte förrän kl 10:30, käkade frulle och sen var det bara att göra iordning sig för att dra in till stan på den bokade "mamma-son lasergamematchen". För till protokollet att vi morsor, 5 st av oss ,vann mot våra söner de första 15 minuterna, yes vilken känsla, vi ägde :-)
Nu kanske vi inte kan ta till oss all ära för vi hade några andra (läs barn) i vårt lag som gjorde väldigt, väldigt bra ifrån sig, men jag passar på att tala om här och nu att jag vann statistiken, JAG kom på första plats av 32 st spelare! Jag är stolt som tuppen...vadå! moi tävlingsinriktad, nääää vad får ni det ifrån ;-)
Den andra omgången spelade vi ihop med våra söner mot andra barn och då vann vi också. Jag kom då på 5:e plats och min Marcus tog 1:a placeringen *applåder*
Måste såklart vara ärlig och berätta att jag inte hade bäst statistik på träffsäkerhet men jag borde säkerligen haft 100% på "den som sköt mest skott", hahaha.
Vi avslutade dagen med middag på Hard Rock Café.
Det var en aktiv, mysig, kul dag och jag gör gärna om det igen!

I söndags hade vi städdag i samfälligheten. Vi krattade, rensade, bytte tak, oljade, sopade, grillade korv och var sociala från kl 10-15 ungefär. Många försvann väl tidigare och fler höll på längre. Jag försvann (det kunde jag göra med gott samvete) för att åka på den sedvanliga aerobicsen.
Lovar att jag somnade gott den kvällen!

Smider fina planer på att jogga i morgon och får eventuellt med mig Anna och Lena (ytterligare en ny vän).

NEEEEEEEEEEEEJJJJJJJ jag kan väl inte smida planer, e jag go eller!
Måste bestämma här och nu att jag SKA jag SKA jogga, har jag förstått!?

Jag har en sursnut hemma

Jag tror minsann han skulle behöva gästblogga här för att skriva av sig sin irritation över det nya avtalet, läs här om du är nyfiken. Kanske kunde heta Polis i skottlinjen eller nåt ;)

Tänk om journalister kunde ta reda på rätt fakta innan de skrev diverse artiklar, inlägg och ledare. Och tänk om vi vanliga "Svenssons" kunde ha lite förståelse och se till det stora hela istället för att hacka på "han den där som åker i polisbilen" eller "hon den patrullerande".
Polisen har inget lätt arbete, de vill göra så mycket mer än vad resurserna tillåter.
Visst kan de göra fel, de är ju människor precis som vi och visst är det fruktansvärt när de inte hinner ta alla jobb och hjälpa alla i nöd. Det tycker alla och jag lovar att det tycker de själva med!

Kritiken bör i huvudsak rikta sig mot beslutsfattarna, nämligen polisledning, fack och politiker!

Bifogar en ledare skriven i expressen idag, läs här.
Det är intressant att läsa kommentarerna på denna, på både gott och ont!

En Anna

som sällskap blev det igår. Vi kom ut kl. 21 och det var segt må jag säga. Det var nära jag slängde mig i soffan istället för att titta på den nya serien Främmande fågel , men då Anna ringde så fanns ingen återvändo. Dessutom så går det ju spela in med vår nya HD-box så den gick ju inte heller ;)
Det var kallt och mörkt och jag var inte 100 % laddad mentalt och den biten vet vi ju alla är otroligt viktig. Jag var inne i stadiet då jag bara hittade en massa fel, men jag lovar att jag försökte hitta den där goa glada Marie som fanns sist jag sprang.
Den första kilometern gick fort men var seeeeeg och jag undrade i mitt stilla sinne hur jag skulle orka. Benen var stela och tunga och med fel inställning så är det ju tyngre än tyngst.
Hade jag inte haft sällskap så skulle jag gett upp och gått i perioder.
Vi hade bestämt i förväg att det skulle bli en kortis på grund av den sena timmen och mörket och vi kämpade på i dessa 4,6 kilometer som det blev.

Jisses vad det varierar i jogghumöret, ibland går det ju lekande lätt (kanske lite överdrivet men ni förstår vad jag menar) och vissa gånger ger man nästan upp. Är det bara jag som är sån? Eller upplever ni det också så?

Den sköna känslan infann sig i varje fall efteråt, yes jag/vi gav inte upp och när jag dessutom tittade på klockan hade det gått i ett 5:59/km tempo och det är det absolut snabbaste jag sprungit sen jogg premiären i slutet på mars.

Nästa gång blir det ett långpass, måste ju få in några milpass innan Hässelbyloppet!

I´m vabbing

Hemma idag igen. På torsdag får han gå till dagis vilket han längtar efter.
Jag har fruktansvärd träningsvärk efter passet i söndags då hon körde utfall i ett tempo som var rejält.

Jag måste ju självklart berätta något roligt. Jag har via jogg.se blivit kontaktad av en tjej som också bor här på ön och som också springer då och då. Vi har aldrig träffats (jo det är sant trots att vi bor på en liten ö) men i söndags kom hon ner till aerobicsen. Hon kände igen mig (kanske har hon sett mig på bloggen) och kom fram och sa "visst är det du från jogg"? Kul va!
Vi har bestämt att springa tillsammans, kul med många löparvänner!
Hon heter också Anna så nu har jag många Annor att hålla reda på, 3 styck för att vara exakt.
Jag får komma på smeknamn tror jag annars kan det bli lätt förvirrande och krångligt.

- Micke idag ska jag träffa Anna och Anna.
- Vilka Annor?
- Jo Anna grannen, A´s mamma och Anna den nya ;-)
- Vi ska springa.
el.
- Jag åker med Anna till aerobicsen, alltså Anna från den andra ön, mamma till E.
- Jaha tack för förtydligandet.

Apropå jogg.se så har jag ju fått trevliga bekantskaper som jag inte skulle fått ANNArs, humor ;-)
Det är otroligt kul och givande att möta nya människor som kan inspirera och komma att betyda det som ni kommit att betyda.
Ni vet redan vilka ni är men jag länkar såklart till era sidor, Åsa och Mialena!

Sitter här och smider planer på att jogga ikväll, förhoppningsvis med Anna och Anna!

Have I nice day!

Bullmamma

Jo så var jag hemma i fredags med och det blev forsatt bakning. Vi gjorde ännu fler cupcakes.
Jag brukar sällan baka, men nu när jag ändå var hemma i två dagar så fanns liksom tiden.
Vi kladdade och pysslade och så här blev det:

Framåt eftermiddagen när resten av familjen kom hem så tog jag mig en joggingtur. Skönt att få luft, skönt att komma ifrån ångorna från köket (för det är ju farligt goda ångor). Jag hade med mig mobilen och lyssnade på musik, det funkar väldigt bra för mig att springa med uppiggande musik. Det var helt underbart väder, solen sken (vilket jag inte gillar annars) men det var kallt och perfekt luft. Det gick således väldigt bra och jag hade skönt flyt. Det blev totalt 7.11 km och jag höll faktiskt ett 6.03 tempo. Det verkar som om att det börjar ge frukt och att jag kan hålla detta tempot även under en längre sträcka. Vilken kick jag kände och hela fredagskvällen gick jag omkring som i ett lyckorus, fasen vad gött!

För info så kan jag bara inte lämna klockan/tiden därhän men så länge jag inte känner mig stressad så kör jag. Jag vet dessutom med mig att jag ändrat beteende. Förr så kollade jag tiden flera, flera gånger när jag sprang nu så tittar jag bara 2 ggr, vid start och vid "mål".

I går, alltså lördag, hade vi barnkalas så det var full fart från morgon till kväll. Vi hade ett pirattema med skattjakt vilket var uppskattat. 14 barn och några föräldrar som stannade fikade för fullt. Vänner blev kvar och vi bjöd på middag.

Idag är det nog dags för lite välbehövligt slöa för att bygga upp lite krafter till aerobicsen!

Ha en härlig söndag allihop!

Match hemma & hemmabak i regn

Onsdagens aerobics inställd till förmån för Marcus fotbollsmatch. De spelade riktigt bra och vann med 4-3. Marcus var grymt het och på. Han gjorde assist och flera snygga passningar (måste ju få skryta lite).

Idag är jag hemma med lillplutt och vi ska ta och baka lite cupcakes, chokladbollar och kanske något mer, vi får la se vad tiden säger (det är kalas på lördag). Annars har jag precis gått med i en grupp på Peters sida som heter "Våga vägra muffins" *s*.
Det blir lite dubbla budskap och jag känner mig något motsägelsefull, men jag får nog ta och bjuda på det eftersom jag är en givmild kvinna ;)

Det regnar idag, vilket inte hör till ovanligheterna nu för tiden. Grått och trist är det och lite segare och tröttar blir man, gäääääääsp. Men jag citerar Åsas "efter regn kommer solsken" och så är det ju ur fler än en aspekt.

Ikväll är det möte och vila som gäller.
Imorgon blir det jogg igen, förhoppningsvis med Anna om hon lyckas tygla sin förkylning!

Att jogga i regn

tycker jag om och det gjorde jag och min vän Anna igår. Vi hade under dagen bokat en dejt, hon är nämligen som jag och behöver planera och tänka jogg ett par timmar el. kanske tom en dag före det ska stundas. Skönt att inte vara ensam om "fenomenet" ;)
Det var första gången vi sprang tillsammans. Jag vet att hon håller ett något högre tempo än mig. Så vi drog alltså iväg i ett högre tempo än vad jag är van vid, men man måste ju prova och eftersom det funkade bra så fortsatte vi. Vi pratade dessutom i stort sett hela tiden och det var ju också något nytt. Anfådd blev jag men det var fortfarande hanterbart att orka prata (avtog dock mer och mer den sista kilometern).
Vi tog en tur över till andra ön och det blev bara asfaltslöp, vilket jag föredrar.
Regnet öste ner och mörkt var det så vi vände efter cirka 3 km. Anna hade sin glasögon på sig och såg knappt något och min mascara kladdade ihop sig så jag hade inte riktigt fri sikt, men vi hittade hem i varje fall , haha.
På slutet mådde jag lite illa (hade ätit lite för tajt inpå) och när vi stannade till så kändes det ordentligt i benen, en go känsla.
Sträckan slutade på ungefär 6 km och vi höll ett 6.05/km tempo, vilket är snabbare än för mig ett behagligt lunkande tempo. Men det här gjorde gott och det gick väldigt bra. Jag hade kraften, jag hade kunnat springa längre om jag var beredd på det mentalt vill säga.
Och nu måste jag ju viska lite, vi hade ingen klocka med jag lovar, men jag kunde inte låta bli att kolla när vi började och när vi avslutade, ajabaja på mig eller hur!

Det här var alltså den längsta sträcka efter semestern då jag sprungit hela vägen.
Jag tror jag är på gång igen!

Mazarin

Förbannade jäkla mazarin som bara slank ner sådär lätt och snabbt. Och jag som inte ens är förtjust i sådant bakverk. En stund av riktigt dåligt omdöme dök upp och jag måste jobba på min karaktär, MÅSTE jobba på min karaktär!

Borrelia is in da house...eller nåt

Med 5 st utslag (stora, röda ringar och vanlig hudfärg i mitten) på armar och en mitt i pannan på Matteus, så ringde jag igår till sjukvårdsupplysningen för att få svar på mina frågor. Jag hade ju självklart redan googlat lite på just borrelia och var nästan helt säker på att hon skulle bekräfta min farhåga. Men icke sa nicka, hon började genast prata om ringorm (smittar från djur till människa, vanligt bland kossor, marsvin och katter). Vad gäller borrelia så har man inte fler än ett utslag och bara där fästingen bitit sig fast konstaterade hon. Hon gav mig rådet att ringa Vårdcentralen vilket jag gjorde i morse. Vi fick en tid kl. 10:00 hos läkaren. Hon tittade på utslagen och sa

- Ja, det här ser ut som borrelia.

Jag berättade vad rådgivningen sagt och hon kikade och visade mig ringormsbilder och borreliabilder och vi var båda överrens om att det var mycket mer likt borrelia. Hon förklarade också att man visst kan få fler utslag och de kallas för multipla erytem. Det är inte jättevanligt men det förekommer.
Men hon tyckte att det var lika bra att behandla båda, för några prover tas inte i detta skede. Och det gick jag ju självklart med på, bättre att ta det säkra före det osäkra! Borrelian är viktig att bli av med för ju längre tid man väntar desto värre symtom och ringorm smittar (via kroppskontakt) och det vill vi ju inte göra.
Så nu är det antibiotika 3 ggr/dagligen i 10 dagar som gäller och en salva mot ringorm. Han får vara hemma från dagis 2 el. 3 dagar.
Det viktiga är i varje fall att allmäntillståndet är bra och att han är pigg och glad. Det tackar vi för och hoppas han slipper sina utslag fort och att inga andra symtom dyker upp!

Sen är jag väl inte så där jätteimponerad av sjukvårdsrådgivningen som inte verkar ha läst på ordentligt, fy på er!

Höll på att glömma i förvirringen: jag tränade aerobics igår igen i 90min, hårt och svettigt och kul som alltid! Idag blir det vila för jag ska kolla när Marcus tränar innebandy för andra gången, himla kul :-)
I morgon ska jag jogga!

Jag har blivit utmanad

och jag tackar med glädje JA!
Läs här om ni är nyfikna.

Fel start på dagen

Idag är jag ännu ARGARE på min mobil, grrrr! Igår kväll eller snarare natt ställde jag mobiltelefonen för ringning. Kl. 08:20 skulle jag kliva upp för att väcka Marcus inför dagens samling till fotbollsmatchen. Tror ni f*n skapet ringde? Nä, det gjorde den inte!

Jag vaknade till när jag hörde barn som var ute och lekte och tänkte direkt att nu går det åt skogen. Tittade på klockan och den var 9:25. Upp for jag som en raket och väckte Marcus som ju inte blev gladast i världen på sin mamma som lovat att väcka honom i tid. What to do, what to do! Jo jag meddelade oss direkt till tränaren och förklarade vad som hänt och att vi skulle komma försent till samlingen kl. 9:45. Vi var där först kl. 10:20. Hade det inte varit för att färjan bara går halvtimmestrafik kunde vi såklart varit där tidigare, men nu bor vi ju på en Ö liksom.
I varje fall så slutade allt bra eftersom själva matchen inte skulle starta förrän kl. 11:00, puh *torkar svetten ur pannan*

Nu har jag det alldeles lugnt och tyst hemma. Lilleman är på discokalas,

mellantypen hänger med polare och den där största av oss alla, jobbar.

Jag känner verkligen för att springa, men har sån grym träningsvärk så jag låter nog bäst bli. Dessutom är det ju aerobics i morgon igen så min kropp behöver vila en stund. Så jag tar väl och städar istället, kan lätt konstatera att det behövs. Både städning och tvättvikning blir dessvärre lidande på vardagarna. Hur ska man göra för att hinna med allt? Jag bara undrar! Mamma kan du ta och komma upp snart? Du har ju en förmåga att kunna trolla!

Kram från en icke städsugen Marie!

Planen som funkade

5,2 kilometer, ingen tid men det är väl lika bra, till sällskap en mobil som jag INTE är GLAD på!

Fy fasen vad jag är bra!
ATT det hjälpte med mitt tidigare lilla inlägg...Hade jag inte skrivet dessa ord så vete sjutton om jag skulle kommit ut. Det är kritiska ord jag skriver om mig, men det ÄR ju så jag funkar, än så länge vill jag tillägga. Jag måste ha press på mig, jag behöver få det rätta tänket ganska långt innan jag ska ut och jogga. Inte alltid, men allt som oftast har jag märkt!
Kommer den dagen då jag kan vara spontan? Kommer den dagen då jag kan njuta till fullo av löpningen?
Det hoppas jag verkligen! Det tror jag verkligen!

Så hur gick då passet kan man undra. Förutom att jag kände mig chic och läcker i mina nya tajta löparkläder, där varenda liten valk och alla delar av kroppen (läs: framförallt rumpa) syntes precis som jag ser ut naken typ, så kändes det gott. Otroligt sköna, funktionella kläder måste jag säga. För några år sedan skulle jag aldrig, jag säger ALDRIG, sprungit runt sådär. Men nu är jag "gammal" och "vis" och bjuder på det trots att tanken dyker upp just när jag känner mig trött och det dallrar lite extra, jooo det gör det! Eller kan det vara så att det dallrar hela tiden men jag kör förträngningsfasen i mina bästa stunder...haha.

Nåväl, precis när jag passerat första svängen, typ 150 meter hemifrån, sprang jag bokstavligt stavat på en granntjej (nästan) som tyckte jag var kanonduktig som gav mig ut i regnet, i linne vill jag då tillägga. Men det var ju varmt och skönt så varför inte!

I varje fall så är det kul att bli peppad så där och jag red på den vågen ganska länge, ungefär fram till 3 kilometer då min mobil la av. Jäkla, förbannade pryl! Den är ju relativt ny, den har ett kanonbra träningprogram som jag precis lärt mig använda och dessutom radio så jag kan digga loss totalt och så bråkar den med mig. Give me a brake please! Jag har verkligen ingen tur med mobiltelefoner :(
Det fick mig alltså lite ur balans och jag fick gå en stund (vilket inte gjorde så mycket då mina ben kändes som bly) så då passade jag på att ta kort och de kommer här:


Snigelfart


Turbofart


Den "kända" Militärvägen


Fortfarande Militärvägen.
Skumt med regn och sol på
en och samma gång.


Röd om kinderna och
blöt i håret.


Vacker regnbåge. Om ni ser
två är det för att ni ser dubbelt ;-)

Så vad tror vi, är Marie på gång igen, kommer Marie att hålla i?
Ja den som lever får se!

Kram och trevlig helg på er!

Efter jobbet ska jag

ut och jogga.

Bara så att jag vet!

Större portion tålamod var det ja.

Hoppas ni har tålamod med mig i min layout förvirring. Det här handlar inte om "variation förnöjer" utan en förvirrad Marie som inte riktigt hittat rätt och är nöjd.
Den dagen kommer väl så småningom, tror jag, hoppas jag ;o)

Ha en bra dag!

20:00 - 21:30

körde hon med oss, öns egen aerobic Anja. Hon är så bra, hon är så snygg och vältränad och hon smittar av sig så mycket glädje och kraft!

Det var fullt med laddade kvinns i alla möjliga olika åldrar och former.
Det var många nya roliga steg, mycket åt danshållet med rullande höfter och armar i vågrörelser and so on. Första gången är alltid svårast att hänga med och därmed tar man inte ut sig till fullo.
Men efter ett par gånger så sitter stegen och jäklar vad man kan ta i då! Inte för att jag inte blev svettig för det blev jag, men jag ska bli ännu slutare ;-)

Befarar att jag i morgon kommer begåvas med viss träningsvärk efter träningsstarten denna veckan.
Men det är ju precis som det ska vara, eller hur?

Sovtajm, natti natti!

Så här kan det se ut en vanlig dag på IKEA

i Washington DC.

SyrrANN (familjehumor) är traditionell och både älskar och saknar Sverige så vad passar inte bättre än kräftskiva på det svenska varhuset. Fred diggar crayfish och framförallt "all-you-can-eat" så vad passar inte bättre än just detta!


Saknar Er massor!

Puss och kram

I dag igen...

Jag kom hem med 21:00 färjan efter möte i skolan och hoppade direkt i joggingutstyrseln, jajamensan!

Det blev förvisso bara en kortis på 4 km, men jag sprang hela vägen. Dessutom är en kortis bättre än inget alls!
Rundan kändes underbar, det gick lätt (vilket inte alls är konstigt med tanke på tempot), luften var perfekt, jag kände mig laddad. Det var lite för mörkt så nästa gång är det, förutom min snygga reflexväst, läge att ta på pannlampa.

Nu ska jag hoppa ner till sambon i soffan och äta knäckebröd och dricka te!

Kram kram

Jag ser VITT överallt!

Jag tror minsann att vitt är min nya favoritfärg. Det har smugit sig på sakta men säkert och nu är jag totalt kär i färgen. "Egentligen är inte vit någon färg, utan endast närvaron av ljus". Om man vill veta mer om färg så läs här.

Tänk vad fort saker och ting kan förändras, tänk att jag är så ombytlig av mig. Det är förvisso härligt med ombyte men, ja det finns ett MEN, det kan vara lite kostsamt!
Tur att det sunda förnuftet dyker upp när det behövs, det där vuxna, mogna tänket ;-)
Har man vitt i grunden (inte allt dock för det skulle bli lite tråkigt) så kan man ju piffa med olika färger runt omkring såsom ljus, kuddar, dukar, mattor osv osv.

Jag/vi har nu målat om 2 möbler därhemma och har sängen och trappan som nästa projekt. Jepp det är korrekt uppfattat, det ska bli VITT!
Jag måste såklart lägga till i protokollet att jag fortfarande älskar rött, men bara lite mindre av det i hemmet.

Vart är jag på väg, vart är vi på väg....stora funderingar om vad som komma skall i framtiden...ja och sen blev allt svart *s*