Träningsvärk

Idag har jag haft väldigt mycket på jobbet och var tvungen att åka hem med oavslutade ärenden, vilket jag bara avskyr. Jag blir lite knäpp, ja knäppare än vanligt, då jag inte kan släppa det med lätthet. Ska försöka stänga av för jag kan ju ändå inte göra något åt det nu, eller hur? Nya friska tag i morgon, jajamensan!

Och så måste jag väl säga att lite fin, spontan shopping gör susen för att glömma. Idag blev det visst 3 par stövlar.
Ni vet köp 3 betala för 2. Ett par svarta med riktigt högt skaft och klack, ett par bruna, lite cowboystuk och ett par grå i mocka med låg klack och spetsiga framtill. Jag älskar stövlar, jag älskar många stövlar och jag älskar att få mycket för lite pengar! Jihaaa vad jag är nöjd!

Min kropp har idag värk som i träningsvärk. Ordentlig sådan. Knappt någon del som inte känns.
Jag är stel och är öm, men jag njuter ändå för det är en sådan där go ond känsla.
Jag har säkert bjudit på ett eller annat gott skratt idag på jobbet då jag fått hålla mig stadigt i räcket i trappen samtidigt som jag grinat illa, men försökt se oberörd ut, då jag tagit mig ner respektive upp.
Imorgon vet jag att jag kommer att vara lika smidig som jag brukar och se oerhört snygg och graciös ut där i trappen ;)

Annars lär det köra ihop sig med min aerobics tomorrow eftersom jag är ensam med barnen och ska hämta Micke som varit på kryssning. Mitt i mitt pass liksom, men men klart man ställer upp på sin darling.
Får se om jag hinner ta en jogg i stället och gör jag inte det så finns det en torsdag.

Hua vad mörkt det är ute nu. Känns som om det är bedtajm, men liiiiite tv ska jag väl hinna med, har för mig att det är någon seriestart. Får väl kolla in tv.nu.

Trött

i kropp och knopp efter helgen och efter passet. Det blev visst bara aerobics, 65 min kondition och resten (läs 25 min) stryka och stretch. Stretchen är ajabaja att hoppa över om man nu inte jättegärna vill bli stelare än stelast. Och det vill inte jag!

Tur var det väl att jag höll mig till en aktivitet för annars hade jag nog varit mer död än levande...

Jogg eller aerobics

eller både och. Det är den stora frågan idag!

Jag har inte joggat en meter sen sist men väl varit på onsdagens aerobics i 1 och en halv svettig timme. Har också varit ute och promenerat en hel del.

I torsdags var jag och hela familjen M ute på en promenix ner till självaste Vaxholm och käkade mat. Det var mysigt. Och det blev väl cirkus 5,5 km eller nåt.
I går, lördags, så skulle Marcus vara bollkalle till A-lagsmatchen i fotboll så då följde jag och Matteus med (Micke jobbar hela helgen så han ser vi knappt, 21-07 i fredags och 22-07 lördag och söndag). Vi drog iväg hemifrån vid 13:30. Matteus cyklade lite och vi andra gick. Marcus kom med ett ypperligt förslag som jag nappade på och vi gick därför förbi konditioriet och köpte med oss lite kaffe, bullar och choklad för att ta med till lekparken där vi mellanlandade till Matteus stora glädje.

Matchen började kl. 16 och Vaxholm vann mot Ursvik med 6-2.

På hemvägen stannade vi till på pizzerian (jag åt bara liiiite av barnens rester, bara så att ni vet) och käkade för att sen ta 19:30 färjan hem. Men först och främst vill jag föra till protokollet att när vi var påväg genom Vaxholm City så "sprang" vi på Katti med familj och vänner och stannade självklart till för att prata lite, det var trevligt!
När vi väl kom hem efter kl. 20 var både jag och Matteus rätt så trötta och hade soffmys.
Marcus stannade kvar i Vaxholm med en kompis och kom hem senare.
Jag tror minsann att vi gick runt 9-10 km och jag är imponerad över lillplutts pigga små ben.

Lite bilder från lördagen:





Nå jag får väl se om jag kommer till ett beslut idag under städ- och vikatvätt stunden, huruvida det blir jogg och/eller aerobics.

Den som lever får se...

Min kropp behöver

godis!

Jag är sugen.
Jag vill ha.

Jag tänker köpa.

Jag tänker äta.

Zoo, salmiakbalk, polly, marianne, salta pirater, bärry, dumle, bumlingar, pepprade döskallar, hallonmumrikar, hallon/lakritsskalle, laserstrålar, mormors löständer, rabarberbitar, rotella, röd chili, skumkola, sura boxningshandskar, ufon, bubs och så liiiite till...

Bra Marie lyssnar på sig själv

Vad skulle jag göra utan min blogg? Ja inte springa, host host menar jogga utan den.
Tack Marie för att jag skrev så här förut,

"NEEEEEEEEEEEEJJJJJJJ jag kan väl inte smida planer, e jag go eller! Måste bestämma här och nu att jag SKA jag SKA jogga, har jag förstått!?"

Tack Marie för att jag lyssnar på mig!

Jag kom hem och drog ut på stört för den tanken hade jag redan format under dagen. Kände mig inte jättemotiverad. Mest för att jag hade och har jordens mensvärk (och med det ett sjuhelsikes humör och så) men jag bet ihop. Linne och byxor i funktionsmaterial, yes sir och ett fullkomlig strålande väder gjorde att det kändes helt okej därute. Musik i öronen suddade bort lite av mina tunga, träningsvärksben och livet kändes härligt fram till ungefär 5 då jag började få magont/knip:(
Mialena jag förstår nu precis hur du kände. What to do, what to do... jo bara bita och knipa ihop för att sen tokavsluta på lämpligt rum hemma.

Det blev 7,7 kilometer i ett för mig behagligt tempo.
Jag är nöjd och glad!

Jag är ute och cyklar

men luktar INTE gammal collegetröja, så det så ;D

Läs här.

4 dagar sedan

jag knåpade ihop ett inlägg. Var tog tiden vägen?
Och vad har jag gjort, sitter här och funderar och det är mest bara suddigt tiden till ära, men jag försöker bena ut det så gott det går.

I fredags hade jag fina planer på att jogga men köpte på mig en massa höstblommor och stod och planterade hela em/kväll, jaaaa kanske inte hela men det tog sin lilla tid. Omförhandlade tanken med mig själv och kom fram till att lördagen skulle bli ett fint joggpass i stället. Ooops vaknade inte förrän kl 10:30, käkade frulle och sen var det bara att göra iordning sig för att dra in till stan på den bokade "mamma-son lasergamematchen". För till protokollet att vi morsor, 5 st av oss ,vann mot våra söner de första 15 minuterna, yes vilken känsla, vi ägde :-)
Nu kanske vi inte kan ta till oss all ära för vi hade några andra (läs barn) i vårt lag som gjorde väldigt, väldigt bra ifrån sig, men jag passar på att tala om här och nu att jag vann statistiken, JAG kom på första plats av 32 st spelare! Jag är stolt som tuppen...vadå! moi tävlingsinriktad, nääää vad får ni det ifrån ;-)
Den andra omgången spelade vi ihop med våra söner mot andra barn och då vann vi också. Jag kom då på 5:e plats och min Marcus tog 1:a placeringen *applåder*
Måste såklart vara ärlig och berätta att jag inte hade bäst statistik på träffsäkerhet men jag borde säkerligen haft 100% på "den som sköt mest skott", hahaha.
Vi avslutade dagen med middag på Hard Rock Café.
Det var en aktiv, mysig, kul dag och jag gör gärna om det igen!

I söndags hade vi städdag i samfälligheten. Vi krattade, rensade, bytte tak, oljade, sopade, grillade korv och var sociala från kl 10-15 ungefär. Många försvann väl tidigare och fler höll på längre. Jag försvann (det kunde jag göra med gott samvete) för att åka på den sedvanliga aerobicsen.
Lovar att jag somnade gott den kvällen!

Smider fina planer på att jogga i morgon och får eventuellt med mig Anna och Lena (ytterligare en ny vän).

NEEEEEEEEEEEEJJJJJJJ jag kan väl inte smida planer, e jag go eller!
Måste bestämma här och nu att jag SKA jag SKA jogga, har jag förstått!?