i kropp och knopp efter helgen och efter passet. Det blev visst bara aerobics, 65 min kondition och resten (läs 25 min) stryka och stretch. Stretchen är ajabaja att hoppa över om man nu inte jättegärna vill bli stelare än stelast. Och det vill inte jag!
Tur var det väl att jag höll mig till en aktivitet för annars hade jag nog varit mer död än levande...
5 kommentarer:
Bra! Tyckte att det lät tufft med både springpass och aerobics.
Dessutom är det måndag och då får man vara lite extra trött. Men skönt att du vill hänga på i mina diva-later:-)
Vilket långpass! Skönt med en rejäl genomkörare :)
Grymt!!!
Bra jobbat Mia-Fia! Gör go träning säkert har bara testat friskis tidigare, men stryka på träningen är väl onödigt. Nu skall jag på match igen,vinst förstås som man har börjat bli van med,(ha Ha)vi hörs hälsa M:en.Puss å kramar från Götet.
Katti ibland behöver man få känna sig tuff för en stund ;)
Hänger med på alla möjliga tillstånd *s*
Mialena, jooo det var görgött!
Ann, sa grisen ;)
Woody, nu ska du vara snäller och inte hänga upp dig på lite felstavningar ;)
Puss och kram
Skicka en kommentar